你们猜：医生长寿吗？

要说健康长寿

那医院里的医生

可以说掌握着全社会最顶尖的医疗资源

如果有什么人群特别健康长寿

那医生这个群体应该是榜首吧？

恰恰相反

比如印度的调查显示

医生的平均寿命59岁

远低于普通人的寿命72岁！

65岁以后医生的死亡率反而下降

因为医生退休了

生活变得更加健康

某年《中国心血管病报告》显示

医生群体患心血管疾病

比普通人还要高5个点

相当多的医生有高血压

40岁以上男性医师患病率

是普通群体的2倍

尤其急诊科医生健康水平最差

长期处于高压，熬夜的状态

看到一篇汇总某年医生猝死的详细数据

十分悲惨

尊重已逝之人，这里就不放了

那么直击每个人灵魂的问题来了

我们的健康还能交给医生和医院吗？

为什么医生群体健康状况堪忧？

其实明眼人很清楚

医生群体熬夜多

饮食极其不规律

环境差、病气重

每日工作繁重、压力十分大

这不是一般的工作

是长期和生命、疾病打交道的工作

肉体和心理上的压力

绝非一般工作能比

所以我们大家应该明白

健康不掌握在医生和医院手里

而是掌握在我们每个人自己手里

工作生活要平衡

心态要积极健康

充满喜悦

不要熬夜

平衡饮食保护脾胃

正如中医古籍《黄帝内经》里讲的

恬淡虚无

真气从之

精神内守

病安从来

恬

内心安静、自我疗伤、自我宽慰、自得其乐

淡

平淡、淡泊、无过高的欲望

虚

离中虚，心无挂碍，虚心的状态

无

开悟、成仙成佛

四种境界步步高深

能达到最后的境界

一辈子不白活

健康自然不在话下