请球员们练练合唱吧——谈合唱练习对足球训练的促进

足球，是一个群体项目。每一支参赛队都要有11名球员同时登场，比赛才能正式开始。这也就意味着，这11名场上球员，在同时登场的情况下，必须要做到相互配合，相互理解，统一思想，共同努力，才有可能在比赛中取得好的结果。但是，11个不同性格、不同血型、不同年龄、不同阅历，甚至还有可能是不同国籍、语言不通的球员在一起相互配合，要达到“相互配合，相互理解，统一思想，共同努力“的结果并不容易。

从队员与队员之间的相互配合能够有效跨越语言的障碍，在最短时间内达到“协调同步”的效果的最终目的出发，让队员们参与进攻或者防守阵形的跑位训练，是非常必要的。可是，在诺大的足球场上，11个人在教练的指挥下不停地跑来跑去，这样的训练很难激起球员参与训练的积极性。没有积极性，就不会有好的训练结果。久而久之，就会变成这样：

 想要杜绝这样的结果发生，就要大胆地改变枯燥的训练方式。将合唱练习融入足球训练当中的想法，就是这样产生的。合唱练习，最主要的练习方式，就是每一名演唱者练习一个音部，然后，在指挥的引导下，相互配合，完成整首歌的演唱。在合唱练习中，练习者可以感受到的是每一个音部（也就是每一名演唱者）独特的存在感，以及多音部合唱之后这首音乐作品带给自己的强烈震撼。

对于足球训练来说，可以采取每人一句配合完成演唱的方式，让所有队员都参与到这一首歌的合唱当中，给每一个人一个独一无二的位置，让每一个人找到在团队中和队员们相互配合的感觉。合唱练习中的相互配合，可以被有效转化为队员和队员之间的相互默契。只要队员们能在合唱练习中唱好这首歌曲，那么，合唱练习效果的提升，必然会被转化为队员与队员之间心灵默契程度的提高。而人与人之间心灵默契程度的提升，必然能够在足球训练中提升队员与队员之间的配合训练效果。

换句话说，如果说教练指挥下的无球跑位训练会让球员们因为没有方位感和配合度而抵触，那么，在跑位时配合进行合唱练习，就可以将音乐作为纽带，提升球员之间的配合度和默契度。将无聊的训练变得快乐起来。