记不得了,这是接连下了几场雨,一帘秋雨一场凉,也下进了我的心里,浇灭了我的嗔怒和愤怨。这么久,一直在坚持跑步,最长跑了7公里,最久坚持了6公里,最懒也就懒了2天,最可贵在细雨霏霏也坚持跑步。瑜伽也在做,跳操也在坚持。体重看着下滑,还记得月前61kg吗,昨早已然55.8kg,喜悦感没太甚,只是感到欣慰和感恩。还有就是朋友的惊叹,母亲的担忧,怎么如此瘦呢?我内心也就淡然的浮现了自己挥洒汗水,咬牙坚持,数个早晨7点准时起床,坚持营养健康摄食,还有一切的心态,行动之画面,无需多言多谈,我为何能做到,也将长期做到,源于过去发生的一切。。。
运动带给我的好处实在太多了,不仅身体健康得以葱葱郁郁地蓬勃生长,心理和心态都十分温和地抚慰自己参差不齐的短板。所以没有了体力不支的痛苦,没有了无端烦躁脾气的宣泄,自然也多了笑容和美丽。现在即使未施粉黛,我也喜爱镜中的自己,棱角分明的轮廓,饱满光亮的肌肤,炯炯有神的双眸,前凸后翘的身材,最主要的是发自内心的那份自信与气质。
我深刻的记得有一天,晨跑结束后,天空微飘细雨,我走在回家的路上,一路嗅到金秋风吹桂花的甜蜜芬芳,细雨毛尖刷在我的脸上、手上和每寸曝露的肌肤上,空旷的河边健身步道,偶尔来往一二车辆,垂柳梧桐树还有那一片绿意盎然,我突然产生了幻觉,自己身置于童话的神秘森林,与这奇妙的大自然融于一体,能够深刻的感受到自己身体每一处都在自由的呼吸,都在与这大自然和谐地交流。我特别喜欢当时的自己,当时自己的状态,喜欢这美好的当下,喜欢晨跑带给自己无价的财富,喜欢现在这般积极向上的心态,喜欢按照自己的喜好一步步的努力生活着……
或许过去的几年,局限了自己许久,像困在笼子里的鸟儿,七彩的羽毛也被污浊的空气黯淡了色彩,而如今,一切就按着自己的心意和向往努力展翅,更加色彩缤纷吧!
喜爱这夏末初秋微凉之境,喜爱这凉风兮兮之感,喜爱这心舒气和之态。这日子,过着是愈来愈有秋意阑珊,秋韵婉约画中之态了。