过程很简单，很快就能学会，工具以Photoshop CS6为主，
我把PSD直接上传，在下载的文件里，我分享一下在网上下载的长投影，其实如果不按这个的教程来，基本上10分钟就可以搞定。
最终效果
第一步 创建一个背景
新建画布，尺寸为840*400可以使用纯色做为背景，或是用渐变工具创建，这里的色值为#e0e0e0 这里就不多更描述了。
第二步 创建一个形状
选择矩形工具。大小为100px，半径为20px，色值：#4ac9b4
参考图片上的图层
快捷键ctrl+j，复制一层，形状填充黑色，ctrl+G并到一个组里，命名为“ K ”，双击第一个矩形图层调出图层样式
图层样式为内阴影，请记得不勾选“使用全局光”。
样式效果是这样的
第三步 创建一个阴影
再复制一个阴影层的副本，拖到原图层的下面，并到一个组里，如图如示
*快捷键：ctrl+G 或是 选择要复制的层，按alt +点击拖曳复制-PS论坛
按键盘上的方向箭，往右边和底部，移动1px，通过观察下图所示的形状：1px黑色边出现。
按上面的方式每以1px的方式重复移动9次，注意总共是10次。
接下来要以相同的方式，以10个图层为基础，复制一份（按ctrl+G或是 选择alt +点击拖动），在选中的状态下按shift+方向键，就会是10的倍数移动，这样的方式再重复7次，注意总共是复制8次。
选择阴影的文件夹，设置混合模式为正片叠底，不透明度30％，这里的阴影形状就完成。
第四步 输入字符
这次，选择圆角的任何字符。选择你喜欢的字体就行了， 双击文字，打开图层样式窗口。
选择颜色叠加，色值为：#D8EFFF
下一步，选择内阴影，数据如图。记得不勾选“使用全局光”。
成品外观这样子也不错。 但是，现在让我们也给字符增加一下影子。
第五步 增加一下字符的投影
注意图层面板，复制一下字体跟圆角矩形图层，将副本圆角矩形图层和文字的样式去掉，将文字设置成黑色，并在一个组里
将面版中的高级混合选项中”将剪贴图层混合成组“的部分取消勾选
”将剪贴图层混合成组“的部分取消勾选后，右边出现相关图标，副本图层的填充设置为0%，为文字“创建剪贴蒙版”（快捷键：ALT+点击）
现在，通过复制图层副本和以1px移动的方式做出切实的影子，做法跟上面讲的方式一样，总次数为10次。如图所示
以10个为单位的复制，每一次以10px移动
选中文件夹，混合模式为“正片叠底”，不透明度设置为30%
为了解决重叠部分的遮罩层，选中副本矩形图层，移动4px，分别向左和顶部移动。
最终结果
还有比这个更简单的方法，大家都可以多去尝试，目前分享的就是这种，大家可以通过这种方法创造各种图形和文字
想要像banner的效果，在长投影上添加图层蒙版，然后用渐变工具拉伸。（按D键，恢复原来的黑白值）
将一些细节部分，和橡皮擦除一下。记得用软笔刷，不透明设置一下，根据自己的情况调整。
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