1. 养成淡定从容的心态。无论面对怎样的挫折和逆境,首先能稳住自己的心,相信一切问题总有办法解决,相信一定不幸都会过去,相信人定胜天。
2. 客观地看待逆境,不抱怨,不逃避责任,但也用不着自卑。面对逆境,内心强大的人,首先会客观地予以承认,认识到自己都犯了什么错,都应该承担什么责任,应该怎样去改变,而不是像那些逆商极低的人,只知道抱怨,或者陷入自卑的怪圈。
3. 想方设法地将逆境的负面影响,降到最小。人生不如意之事,十之八九。内心强大的人,面对挫折和逆境,心态和行动肯定都是积极的,不会责怪和迁怒于别人,也不会选择消极应对,而是能用行动,想方设法地将逆境带来的负面效果,降低到最小。
7. 懂得接受人生的不完美。不管是生活还是工作,都不可能做到尽善尽美、完美无缺,你可以去努力追求完美,但也要学会接受各种不完美,不要太过苛求完美,否则,就是自寻烦恼了。
8. 走出舒适区,不断磨炼,才能有效提升逆商。既然是逆商,那肯定得在事情上磨炼和提升,如果什么事情都不去经历,总是待在自己的舒适区里,那就像是在温室里成长的花朵一样,永远不可能变得强大。
你的逆商,决定了你的人生高度!人生的关键时刻,逆商往往都比智商和情商更重要,逆商更是内心强大的核心内容。
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