“三七粉”早上吃好，还是晚上吃好？原来一直吃错了，难怪没效果

现代社会中，生活过得越来越好，很多人都开始走上了养生的道路， 三七粉不知道大家有没有听说过，这个食物被誉为保健品中的奇迹。其实生活中我们有很多保健品都有不同的功效，有些的疏通血管，有些的能美容养颜，有些的能通肠胃排宿便。多半是没有一种食品能够囊括很多功效，可是三七粉出现了。不管你是在朋友圈中，还是新闻中，还是电视中。可能都能看到三七粉的身影。据说三七粉能够延年益寿，抗衰老。还能预防心血管疾病，增强身体抵抗力等等一系列我就不多说了。那么三七粉真的有大家吹嘘的那么神乎其神吗？三七粉的功效到底是什么？那么“三七粉”早上吃好，还是晚上吃好？原来一直吃错了，难怪没效果，我们来看看吧。

三七粉的主要功能是活血化瘀，有预防心血管疾病的作用，所以现在很多医学者在拿它研究看看能不能治疗现代的心血管疾病。那么三七粉应该什么时候吃呢？

1、早上吃

如果你的胃没有犯过胃炎等胃部疾病。更加推荐大家早上起床空腹吃三七粉。空腹喝三七粉吸收的营养能更加全面，主要是针对身体虚弱的人吃，主要功能能够缓解疲劳压力，治疗贫血失眠的症状，特别提醒，动完手术后需要大补推荐喝三七粉。

2、晚上吃

像有些人群，胃部的疾病比较多也只能晚上喝三七粉了，三七粉能够调养胃病胃炎等症状，只是营养物质没有那么好吸收。所以更加推荐早上喝，我总喜欢晚上吃，原来一直吃错了，难怪没效果了。

这下你分清早上吃三七粉好还是晚上吃好了吗？下次别再吃错了。