打坐实证见光后怎么操作？

问：意识到自己进入光里了，就给自己模拟了一个融入光的场景。

清凉月老师：如果真正融入光，没必要这样模拟，这样模拟的话反而是动念，一动念马上就退出来。

所以在这里，只要体验这种光就行，也可以通过这种光去走物质的境界。在高层的物质状态，和我们当前物质的表现方面，有很多不一样的，光和声音等等，都是不一样的。

你可以通过观声音的方法去证入高层物质状态，那么这就是我们平时说得观音的方法。无论观音还是观光，那么都需要的是和观心结合起来，观这些境界的时候，随时警惕其它的思维状态插进来。随时排除其它的那些杂念，那么事实上观这些境界的过程，其实是观心的过程。

只不过和观境界结合起来了！所以一定要了解这一点。当其它念头无法插进来的时候，那么专注力就比较强，那么这时候就很容易和声音和光融于一体。那么这时候就成功了，之所以你没法融合在一起，是因为其它念头插进来了。

问：坐后思考，应该是自己作意太重了才出来的。

清凉月老师：对，就是其它念头插进来了，这个是观心做的不好，观心没有练，咱们几乎所有人是没有真正练过观心的。仅仅这是粗的观了一下，观心没达到一定层次，所以在真正应用的时候，不知道该怎样应用。