20130706健康之路：肾虚的分类,症状,滋补方法

以下内容为中央电视台科教频道cctv10播出的20130706期健康之路节目和要点笔记，本期节目的主题是《穴到病除（二）-肾虚》。讲述嘉宾：北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传承人——程凯。主要介绍：肾阴虚、肾阳虚的区别，六味地黄丸治疗哪种肾虚，哪种方法治疗肾阴虚更有效，肾阴虚和肾阳虚是否会同时出现吗等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。

专家现场演示何为肾阴虚、肾阳虚？

腰为肾之府：肾阴虚、肾阳虚都会拌有腰膝酸痛。但疼法不太一样。肾阴虚的表现以热为主，肾阳虚的表现以凉为主。

六味地黄丸适合哪种肾虚？答：六味地黄丸适合肾阴虚。

六味地黄丸：【三补】熟地黄（补肝肾），山药（补脾），山茱萸（补肝）；【山泻】泽泻、丹皮、茯苓；

专家观点：刺激太溪穴可缓解肾阴虚。

下面哪种方法治疗肾阴虚更有效？掐按？按揉？刺血？答：按揉治疗肾阴虚更有效。

专家现场演示按揉太溪穴缓解肾阴虚；梅花针刺激缓解肾阴虚。

专家观点：肾阳虚的人适合吃金匮肾气丸。

肾俞穴在身体的什么位置？腰背部？腹部？腰两侧？答：肾俞穴在身体的腰背部。

专家现场演示擦肾俞穴缓解肾阳虚。

现场讨论：肾阴虚和肾阳虚会同时出现吗？

下面哪种方式可缓解肾的阴阳两虚？用力按压？按揉摩擦？拍打？答：按揉摩擦可缓解肾的阴阳两虚。

专家现场演示按揉摩擦涌泉穴。

专家观点：刺激涌泉穴可调补肾的阴阳两虚。

需要看视频的可进入：http://www.yangshengpu.com/jiankangzhilu/221.html 观看，不需要的在360doc观看就好了。