常见疾病的自我诊断（二）手足发凉

大多数是因体内阳气不足所致，血不能被气推到四肢末端，手足不得温养而发凉。
女性手足发凉病因：
1：胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒凉。
2：女性长期处于营养缺乏状态，患有贫血，低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末梢循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。
3：饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4：好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
5：另外和女性雌孕激素内泌失调有关。
从中医的观点看来，手足容易发凉，麻木，多属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液循环运行不畅，血液量不足，还有肾阳虚，导致阳气不足。