背部推拿按摩的好处

我是23岁的男士，最近一直感觉后背疼痛的厉害，听说可以做背部推拿按摩，有什么好处呢？

背部推拿按摩可以缓解疲劳，促进身体的血液循环情况。背部链接身体的穴位比较多，可以刺激身体其他部位穴位，改善血液循环，还能解乏，去湿气，对身体免疫力提高有帮助。

建议

身体劳累休息不好就会导致后背疼痛，可以用推拿按摩的方法，改善身体的血液循环，加强身体代谢排出废物的情况。缓解疲劳，舒筋活血。

注意事项

做背部推拿按摩的时候，最好不要按摩腰部，腰部分布的神经比较多，不专业的人按摩会引起神经瘫痪的危险。