亲爱的家人们，现在开始我们的课程喽[微笑]
㊙寒露已过，“燥”是这个季节最突出的特征🌴中医认为，这个时节最容易伤肺伤胃🌴汗液蒸发较快，易出现口干咽燥，干咳少痰，甚至会造成便秘等🌴所以这个季节养生的重点是滋阴防燥，多吃一些润肺益胃的食物。
🌴酵妈妈专家顾问张学顺教授，本周为大家推荐这款健脾益胃、补中益气的鲜酿酵素！秋天里，轻松对抗“燥邪”~ 红枣山药鲜酿酵素
🍎🍎现在发一下配方，大家保存一下哦[愉快][愉快]
🍎🍎这是水果的功效哦，大家要收藏好喽[愉快][愉快]
🍎清洗：用素宝宝果蔬宝清洗专用的刀具和菜板，用的食材也要用素宝宝果蔬宝清洗干净哦[愉快]
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🍎🍎大家收藏好了吗？
现在开始把水倒入桶内喽[愉快][愉快]
🍎🍎再依次把白砂糖和水果倒入桶内哦[愉快][愉快]
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🍎🍎之后再用酵妈妈专用勺搅拌一下，使糖快速融化[愉快][愉快]
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盖上桶盖，每天早晚各搅拌一次，3--4天之后（备注：出桶时间根据个人口感和当地的实际情况出桶）就可以喝到自己制作的 红枣山药鲜酿酵素啦
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⚠发酵过程中出现的白膜是菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程，请大家不要担心哦[愉快][愉快]
⚠⚠谨记果蔬可自由搭配，只要食材之间不相克就行，主要食材可多放一点
⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈鲜酿酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系，所以请大家一定要谨记这一点哦[微笑][微笑]
⚠️备注：1.此配方只适用于酵妈妈快速发酵桶
2.孕妇、乳母、婴幼儿、糖尿病患者，或患有其他疾病对食材有特殊要求的，应谨慎选用食材制作酵素，具体请咨询自己的医生，酌情食用。
🌴家人们在休谷期间，建议饮用酵妈妈鲜酿酵素%20古方膳食效果更好哦[微笑]
⚠️提倡大家，周五轻断食（可排毒，净化脏器，提高免疫力，综合调养身心） ，其他六天正常饮食。
如果有符合下述条件的，请谨慎选择断食：
1、肝肾功能严重不全者。
2、内脏经常出血者。
3、恶性病变晚期者。
4、严重心脏病患者。
5、脏器动过移植手术者。
6、身体极度衰弱或严重瘦弱者。
7、消化系统严重有溃疡病患者。
8、年龄超过70岁者或低于18岁者。
9、心志不坚、性格多疑且易怒易变者。
10、患有精神病或有病史以及有家族精神病史者。
11、严重神经官能症患者或严重忧郁症患者、癔症患者。
12、瘦弱的糖尿病人及瘦弱的慢性肝炎患者。
13、危重病人：如严重的心脏病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等。
14、完全失明、完全失聪；怀孕期间的孕妇。
15、连续注射胰岛素五年以上的糖尿病；十年以上的肾脏病且并发高血压者。
我的分享结束，多谢大家的陪伴哦🌸🌸
愿天变蓝水变清的愿景早日实现！！！
发布于 2018-10-11
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