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荷叶
鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100g煮粥服食。
决明子
决明子可降压、降脂、抑菌,轻泻,可干扰脂肪与糖类的吸收。开水泡代茶饮。
海藻
海藻性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说其“瘦人,不可服
之”。海藻有降血脂作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制
剂,能减轻肥胖而不引起失眠。
玉米须
玉米须适量开水冲泡代茶。将大黄制成片剂,每次4~10片,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,据便次调整大黄用量。或生大黄6~12g,煎水服,每日1次,连服数月。
生山楂
生山楂每日10~15g,开水泡代茶饮。
魔芋精粉
魔芋精粉1~2g,溶于开水或饮料中,调匀后服下,3个月为1个疗程。
乌龙茶
乌龙茶3~6g为1日量,开水泡,每日饮用,连用1年。
虎杖
虎杖15~30g,煎水服,每日1次。
月见草
月见草油胶丸每日3~5g,分两次口服,两个月为1疗程。
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