2:瘀青症状:疼痛,肿块,出血,发绀,皮肤甲错。
3:虚症的人容易血瘀:尤其是气虚。
4:血瘀类型:气虚血瘀,阴虚血瘀,气阴两虚血瘀,血虚血瘀,冲任虚寒血瘀。
5:气虚血瘀表现:气短,乏力,精神萎靡,面色黄白,心慌,舌质暗,舌体胖
大,舌下静脉曲张。
6:补阳还五汤----清:王清任,经曲名方。
黄芪 当归 赤芍 地龙 川芎 桃仁 红花
作用:气虚血瘀。
7:补气活血饮
(1):三七粉0.7克 半杯温水冲服,上下午各一次.
(2):三七花3-5朵,开水冲泡,代茶饮.
二:1:气滞血瘀引起的疾病:肿瘤,痛经,冠心病,乳腺增生,心肌梗塞等疾病.
2:气滞血瘀的特征:
(1):常伴有情志不遂症状.
(2):常发生肝区,脾区,两胁的疼痛.
(3):疼痛多为胀痛,有时串痛.(气瘀串痛,血瘀固定位置痛)
3:食疗方:桃红丹参蛋
鸡蛋3个 丹参15克 红花15克 桃仁10克
方法:丹参,红花,桃仁熬30分钟,离火冷却后再上火,入鸡蛋同煮,蛋熟后打破蛋皮,
蛋清变成紫红色即可.
作用:治疗冠心病,也可治疗痛经,胃疼等,具行气,化瘀,活血作用.
老年人吃蛋清,减少胆固醇的摄入.
鲁卫星:北京中医药大学第二附属医院,心血管内科主任医师,教授,博士生
导师,国家中医药管理局中西医结合心血管重点专科,学科带头人。
第二课:聪明化瘀解心结
一:1:破气的药物:厚朴,槟榔,枳实,冰片。久服此类药物会造成大气下陷。
2:代茶饮小方
生黄芪10克,桔梗8克,知母8克,当归10克,山萸肉10克
作用:气短乏力,预防大气下陷。
3:大蒜:味辛性温,健胃,杀菌祛寒,温中行滞,解毒杀虫,降脂降压,防癌抗
癌。大蒜还有扩张血管,预防血瘀,预防冠心病。
4;具活血化瘀功效的食品:生山楂,黑木耳,辣椒,茄子,玫瑰花,红糖,葱姜
5:黄主讲人是高血凝体质,每天早晨泡一小把红花,晚间喝掉,大大降低了血小
板数量。
6:内关穴:活血通络作用。出现心慌心悸时也可按揉。
至阳穴:作用;气虚血瘀。穴位:第七胸椎下面中间有一个头槽(肩胛骨两下
角连线中点处)。
二:1:高血压病患者有血瘀者约占76.7%,血瘀的形成贯穿于高血压整个病变过程,而
随着病情的发展,血瘀证的程度也日趋加重。
2:心主血脉,其华在面。
3:血瘀体质特征:形体偏瘦者居多,皮肤比较干燥,很难见到白净清爽的面
容,有黯斑,舌头上有长期不消的瘀点和瘀斑,容易健忘,脱发,心悸。
4:小方:川芎3-5克,煎汤代茶饮。也可打成粉装胶囊服用。
作用:适用体内瘀血较重者。
有内出血者禁服。
川芎:血中之气药,行气活血力量较大。但燥。
川芎;性辛,温,归肝,胆,心包经,活血行气,祛风止痛,主治月经不调,经
闭痛经,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。
5:大成养生功:眼睛平视(或视鼻尖),下颌内收,含胸拔背,舌抵上膛,脚与肩
宽,脚尖略内扣,稍稍屈腿,手抱球上不过眉,下不要低于肚脐,要感觉每指缝
都要夹球,逢尖必顶,劳宫相对,逢屈必夹。
作用:辅助降压。时间:10-60分钟。早炼一天精神好,晚炼容易入睡。
6:每天服用100毫克阿司匹林可有效地预防血栓栓塞性事件,可使心肌梗死的发生
率下降1/3,缺血性脑卒中的发生率下降1/4,所有的血管事件下降1/6。
以下高血压人群慎用阿司匹林:(1):出血倾向者,如胃溃疡,胃肠有出血
现象,血友病,凝血功能不正常等出血性疾病。(2):高血压伴肾功能损害者
7:高血压日常调养方
桑寄生,决明子,丹参,川芎各8克
桑寄生:补肝益肾。
决明子:清肝热,帮助降压,减肥降脂。
方法:焖泡15分钟(代茶饮)
作用:辅助调节血压。
禁忌:腹泻者,脾胃虚寒者不用(因决明子)。
8;红酒:含白藜芦醇,可以抗血小板,降低血粘度,降低血脂,预防动脉硬化。
史载祥:国家级名老中医,中国中西医结合活血化瘀专业名誉主席,中央
保健会诊专家。(一)
黄 力:卫生部中日友好医院中西医结合心内科主任,中国中西医结合学
会微循环专业委员会副主任委员。(一,二)