1、发芽、发青的土豆有毒，----------不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，-----不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，----吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，--吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，------------不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，---儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，---------吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，---切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，--不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，------吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，---易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，----------吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，------不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，----不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，-----千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素.香料.香精.皮蛋.方便面.午餐肉.油炸食物--不宜多吃.
一、 菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，使食物中宝贵的锌与钙结合而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。
二、 猪肝：1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上，若摄入过多胆固醇会导致动脉硬化。
三、 皮蛋：制作皮蛋时，常要添加定量的铅，经常食用，会引起中毒。另外还会使身体内钙发生流失。
四、 味精：每人每日对味精的摄取量以不超过6克为原则，多则有害无益。
五、 臭豆腐：臭豆腐这类食物在发酵过程中，极易被微生物污染，还会大量挥发硫化氢等。这些都是对人体有害的物质。
六、 速食面：速食面中含有对人体有害的色素及防腐剂，长期食用对健康有影响。还有那些加工型的食物更加要少吃哦！
联系客服
