治起夜多或尿频尿失禁方法！

　　两个方法同时用：粗盐放在肚脐里，几粒就可以了，保证一抖就掉的量就行。上面盖一块厚姜片，姜片上放艾条一小段，一

节手指长短就行，温灸。快灸完的时候注意别烫着。可以有效缓解因肾虚引起的尿频。

　　

　　女性很容易尿失禁，每天跳三十下绳，跳起来的时候尽量保持憋住的状态，效果好极了。

　　各位晚安。

来源：陈君草药偏方空间