畏寒可以喝枸杞子泡水！

　可以吃一点枸杞子，泡水就可以。宁夏的枸杞质量很不错。
　　乐扣的大杯子，里面加五六粒就可以。每天喝多少水都可以，枸杞子也可以在喝光水以后吃掉。。