冠心病患者夏季养生指南

冠心病患者该如何养生？冠心病患者要懂得养生，对于冠心病患者而言，任何的不良生活习惯都可能导致冠心病的发生，甚至是加重病情。有心血管疾病的患者在平时要注意自己的身体状况，如果出现不适症状，要立即的进行治疗。那么冠心病的养生指南有哪些？

许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视了夏季冠心病的预防，其实，炎热夏季出现冠心病的现象也并不少见，患有心脑血管疾病的人会明显增多。夏季气温的升高或降低都有可能诱发冠心病甚至心肌梗塞。患有冠心病的患者在炎热的夏季养生应注意以下几点：

冠心病患者夏季养生指南：

1、静心养性

人在高温环境下容易烦躁、紧张，心血管疾病急剧上升，所以，夏季冠心病患者首先要静心，尽量避免激动、焦虑等不良刺激，可以进行一些比较舒缓的运动，保持情绪的稳定，防止血压波动异常。

2、清淡饮食

夏季人们的消化功能减退，食欲下降，此时冠心病患者应吃些新鲜蔬菜和水果，饮食宜清淡，不要吃太多油腻食物，增加血液的粘稠度，促使血压升高。及时补充水分也是冠心病患者需要做到的。

3、要有充足的睡眠

夏夜人们难以入睡，而且夏季昼长夜短，导致睡眠严重不足，是导致冠心病患者发病的主要原因之一，所以，冠心病患者夏季要保持良好的睡眠，对冠心病的预防有很大的帮助作用。

4、学会猝死急救

夏季也是冠心病发生猝死的危险时期，当冠心病患者突然发生猝死时，我们要进行及时的抢救，如进行胸外心脏按摩或人工呼吸，在最短时间内挽救病人的生命。

5、多休息

冠心病患者发生心绞痛时，要立即的休息，不要过度的劳累，多休息可以减少冠心病的发作。

夏季是冠心病的高发时期，要注意做好护理工作，这样才能有助于预防疾病的发生。