二十年前，在一家康复中心工作，开始知道了，困扰老百姓健康的问题，除了三高还有颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节增生，肩周炎等等各方面的疼痛问题。也知道这些问题在医院都治不好，或者说效果不好，只能自己注意。几乎老病号都有自己的一套保养的办法，试过小偏方，如牵引，粗盐炒热敷，醋熏，艾灸等等很多。可是还是保不住经常会犯。大家都想寻找一条可以摆脱腰腿痛的路。
因为经常接触这些疼痛的人，我也就听说有神医的故事，江苏丹阳的锁砸，西安的神仙一把抓。都是一次就可以好，而且花费时间都很短。丹阳锁砸大概二十分钟，然后抓四五百元中药回家。西安更神奇，二三分钟，也开点西药（应该是止痛片类）去他指定的药店购买。每天都有很多人去看当然我听说的人都是去过的，大多数都说有效果，毕竟只用一次。我当时觉得很神奇啊。于是开始想我能否学会这种神奇的办法。
一晃十几年过去了，这期间我一直在摸索。拜访各地高人，感悟很多，我开了推拿店，从事手法调理各类疼痛。（我喜欢用手法来说明自己目前的职业，因为推拿按摩只能是一部分，按以前的说法徒手治疗至少也是八法，摸、接、端、提、按、摩、推、拿）那么手法针对慢性病到底效果怎么样呢？
市场需求大吗？其实从各地大街小巷都有的中医推拿店，膏药店保健店就可以知道，市场很大。效果嘛，你只要疼痛了，你总得想办法，先去医院，花段时间没好。花钱找推拿店，这家不行，你疼你还得换家，继续缴费。
疼痛到底怎么办？不开刀就没办法了（开刀没好的，我也遇见不少）
其实只要理解疼痛形成的原因，不难解决。疼痛大致分三种原因（先天原因除外） 一受寒二骨伤三筋伤。解决好这三个问题，这病不难好。
一受寒这点应该很好理解，中医历来主张要祛风散寒，活血化瘀。疼痛的人一定要注意保暖，不在像以前好的时候那样，比如现在这个季节，晚上睡觉开窗、为漂亮穿衣少啊等等。做好防寒就要驱走以前不注意受的寒，我的经验是最好的办法跑步加泡脚。
二骨伤，这点主要来源我们生活中的意外。比如崴脚，扭腰，落枕等等，确实人体有很强的自愈能力，过几天你好了。但其实你的平衡已经重新建立了一次，如果结合上第一条期间再受点寒，就会留下病根。也就是骨错缝。不巧的是这个在医院你还检查不出来，只有等你突出了或者脊柱侧弯了，膝关节不平衡增生肿大了你才知道出问题了。
三筋伤，主要是长期做办公室，不爱活动的人。造成筋的收缩。也会导致全身气血运行受阻，形成疼痛原因。
以上原因，大概只有第二条需要我们去求医的，其他二条，我们自己注意改善就可以了。
