古聖人之教

 内经上古天真论曰：上古之人，法于阴阳，和于术数， 保生之法。 食飲有節，起居有時，不妄作勞，故能形與神具，而終盡其天年，度百歲乃去。 食饮有节，起居有时，不妄作劳，故能形与神具，而终尽其天年，度百岁乃去。 今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗損其真，不知持滿。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗损其真，不知持满。 恐傾之意 。 恐倾之意 。 不時御神，務快於心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。 不时御神，务快于心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古聖人之教下也，虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 夫上古圣人之教下也，虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。