导读： 由于饮食劳倦和其它脏器的病变导致脾胃功能失常引起胃脘部疼痛为主证的疾病。自我推拿是治疗胃脘痛的一个不错的选择。
由于饮食劳倦和其它脏器的病变导致脾胃功能失常引起胃脘部疼痛为主证的疾病。自我推拿是治疗胃脘痛的一个不错的选择。
①揉内关：用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。此法可健胃行气，解痉止痛。
②点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右。手法可略重。
③揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上右手在下。以肚脐为中心揉按腹部划太极图，顺时针36圈逆时针36圈。本法可止痛消胀，增进食欲。
按摩拔罐祛胃脘痛简单易行
人们常遇到近心窝处发生疼痛，此为消化道病症，通常称为胃脘痛。现在的治疗方法很多，用按摩拔罐结合手法祛胃脘痛简单易行。
可在我小时候，记得老爷就常发生心窝痛，痛得打滚嚎叫，当时，缺医少药，无钱看病，躺在炕上，让我站在他肚子上，用脚后跟踩压在上腹部，感到上腹僵硬，有一硬结，有时一踩就是几小时，疼痛持续几天，踩着疼痛缓解些。眼看着老爷在病痛中煎熬却又无能为力而万分痛苦，从那时，我就有一个想法：学点医术，为老爷治心窝痛。巧的是我服役期间与医有缘，在那个年代，提倡中西结合，咽喉肿痛，少商穴针刺放血，肿痛立即缓解，开始对中医理论有了兴趣，经过学习与实践，或多或少有了感悟，觉得中医是那样的简单易行，效果又是那么显著。现在又遇上侄女心窝痛，用按摩拔罐治疗二次祛除疼痛。
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