栗子加此物，美味、营养、又治病，最暖心的一款养生粥,为爱的人收藏…

2016-12-25

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

0:27 陈老师说1 来自一分钟谈健康

板栗米豆粥

板栗，有“干果之王”的美称，是一种健胃补肾的上等果品。

中医认为大米味甘性平，有益精强志等功效，称誉为“五谷之首”。

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大豆味甘、性平，具有健脾宽中，清热解毒等功效；

    每天一分钟     健康又轻松

陈老师在本期节目中给大家分享了关于缓解骨质疏松的食疗方子，希望可以帮助到您。

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   烫伤后抓住这关键三分钟！这个应急方不但祛肿痛而且让你不留斑！！！

   每年将近10万人因这病死去，抓住这“黄金4小时”就可以挽救更多人的生命！！！

  假期应酬，身体累积多少毒素！！？陈老师教你节后速排毒…

   不强调早餐的重要性，只介绍“黄金早餐方”，此方可延年益寿！

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