2017-03-06
好吃还治病
油菜是一种居家生活常选的蔬菜种类,而人们在做饭的时候,也常常会采用不同的油菜做法烹饪,以达到百吃不厌的目的,事实上,由于油菜对于高血脂病人来讲有一定的降脂效果,因此,大家在平时常吃油菜对身体也是有好处的。
材料准备
油菜 葱
姜 蒜
盐
第一步
将油菜洗干净,切葱姜蒜备用,油热后放入姜蒜翻炒。
第二步
将洗净的油菜放入,翻炒后盖上锅盖,大约焖煮5分钟,加入适量盐,翻炒匀匀,美味又健康的油菜出炉了。
小贴士
油菜能活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便之功效,可强身健体,主治习惯性便、老年人缺钙等症状。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。