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专家：
血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧，小鱼际下三分之一处，有一条与腕横纹平行的横纹，横纹越深说明血糖代谢越不好。这条线不分男左女右，通常两只手都会有。
先来看，小编的手▼
张老师看了看，皱了皱眉："你手上有条糖尿病线，糖尿病遗传因素很大（小编爷爷就是糖尿病），以后生活上要多注意一些了。"
真是太神了！如不是家里有人正好对上号，小编还真不太相信呢……
其实，不仅是高血糖，高血压、高血脂在手上都有表现，来看看怎么看吧！
糖尿病线——提前半年一年
手掌全息不是算命，不讲究男足女右，而是两个手都要看，是一种有实践证明、科学支撑的中医学科，全息刮痧创始人张秀勤老师讲这个糖尿病线，我们对照手一看，有好几位朋友都有，一回想，家庭直系亲属中就真的有糖尿病病！太准了！
糖尿病线如下图所示，血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧，小鱼际下三分之一处，有一条与腕横纹平行的横纹，横纹越深说明血糖代谢越不好。
当然，我们的血糖，出现糖尿病，它是有一个过程的。这个横线的出现，是一个缓慢的过程，一般是半年到一年之前就会有这个线。
有的人这条横线，一开始不是特别清晰，很细、很短，如果你有了这样的线，并不表明你就有糖尿病，你需要再继续观察。如果在半年，一年，甚至两年之内，这条横线在加粗，在加长，那你就要注意了。
每天50克洋葱帮助纠正血糖
一旦有了这条线，大家脑子里就要有开始警惕了，管住嘴迈开腿，然后吃点洋葱！洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。
虽没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。每天吃50克（约1/4个）洋葱可降低血糖。
除了高血糖的风险，高血压和高血脂也有对应的全息掌纹可以对照。
血压高线——鱼际充血
手掌掌色比常人红、十个手指的指肚和小鱼际部位充血明显。
19片山楂泡水每天喝
19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝最好是饭后喝。山楂中间的山楂酸可以降血压，可以软化血管。从几年前开始，广东省中医院主任导师、主任医师刘炳权教授就坚持这个养生方法。
老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。
血脂高线——血脂丘
手指指根下的掌丘部位饱满、明显突出，出现血脂丘。
正常人手指指根下方，掌丘这块肌肉不是特别饱满的。而有的人这块肌肉特别饱满，都隆起了，这两个饱满的地方之间，都形成一个沟。
这个沟越深，饱满凸起的部位越明显， 像个小山丘，这个丘我们叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘饱满，颜色过于红，呈现出招财掌（朱砂掌）的特征，说明血脂较高。
每日整头蒜，血脂降低10%
血脂高，吃大蒜，这是美国一位研究人员的研究结果：每天吃半颗黑蒜头（整头更好），可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。
蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。
几乎失传的手诊口诀
长寿密码，就在手上
手心出汗肺脾虚，
指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴，
末梢循环定不好。
消化吸收看五指，
指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，
指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，
心律不齐易心慌；
手腕延伸小鱼际，
青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，
记得补血补肾脏；
右手虎口手掌面，
定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，
有了细纹筋腱差；
手心颜色红青灰，
胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，
胃部疾病早防范；
左手虎口手掌面，
脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，
口气清新免疫强；
女性乳腺看右手，
手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，
乳腺增生早预防；
食指指甲脑血管，
凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，
中指指根青筋暴；
生殖疾病最难查，
男左女右记心上。
三个全息掌纹，给你身边的朋友测一测，看看自己是否有这样的风险，提前知晓，提前预防，未病而治哦！
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