主料:
五花肉350g,芽菜(腌咸菜)55g
辅料:
油适量,生抽适量,老抽适量,姜适量,香葱1根,料酒适量,蜂蜜1勺,干花椒粒5粒,十三香适量,鸡精少许
配方:
1.所需食材:五花肉和芽菜
2.将肉洗净放入冷水锅中,再加入料酒、姜片和香葱结,煮开后20分钟出锅放凉(肉汤别倒掉)
3.小碗中放入一勺蜂蜜
4.一勺老抽,将其搅拌均匀
5.趁热将调料均匀抹在的五花肉和肉皮上,肉冷后就难上色
6.将其晾干,再用厨房吸油纸把水份吸干,防油溅
7.锅中倒油,开中小火
8.油温3层热时放入五花肉中小火煎炸(肉放进去就得赶紧盖上锅盖)
9.炸一会后揭开锅盖再翻面炸(揭开后用锅盖挡住自己,以免油溅出烫伤)
10.炸至肉上色,肉皮起泡捞出,放到肉汤里浸泡5分钟捞出
11.将煎炸好的肉切稍厚点的大片
12.在切好的肉片中到上适量的生抽和老抽
13.将其拌匀
14.肉皮朝下整齐的码入碗中,碎肉可以放在上面和两侧
15.在剩余(步骤4)的调料中再倒入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、适量的十三香和2勺肉汤(鸡精随意)
16.再放几粒花椒拌匀
17.在码好的肉上面放上芽菜和姜片,最后浇上步骤16的调料汁
18.放入高压锅中,上汽后蒸制50分钟(锅中水量要多点,以免水烧干)
19.等高压锅消气后再揭开盖子,将蒸好的扣肉取出
20.用盘子盖住蒸好的肉碗碗口,快速翻转过来,取下原来的肉碗即可
21.一盘香喷喷的扣肉即可享用啦
温馨小提醒
在煎肉时很容易炸锅,所以防护措施一定要做好
由于芽菜就很咸,在放调料时就要考虑到量的问题
肉蒸好后,倒扣盘中时,翻转的速度一定要快,以免汤汁流出
如没有芽菜,也可以换别的配菜,如梅干菜、雪里蕻等
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