眯着眼睛看。养成柔化焦点，眯眼观察的习惯。
用柔化焦点的方法来观察色彩，用眯眼的方法来看其中的对比，但不要画成眯眼看到的那么模糊。
将色彩忘掉一阵子。当你眯眼看物体时，就很容易看出其间光和影的模式。所有的光和影，彼此间都有着密切的联系。
分析物体的黑与白，可以强调光影的关系。用一个黑色书签，来象征处于阴影中的所有纯黑区域，那么余下的白纸就成了光的区域。
不要将深色和阴影混为一谈。深色的物体同样受到光和影的作用。
一件放在阴影中的白色衬衫，比一件放在阳光中的黑色衬衫，有更深一些的色调。不要让光的价值凌驾于影的价值之上。
一开始可以在比较简单而强烈的光影中作画，这样可以更好的熟悉光的原则。
一个白色物体放置在阴影中，就把他画成纯黑。一个黑色物体放置于光影中，就让它保持白色。这样可以清楚的区分光与影，找出其最显著的差异。
要分清光和影这两个不同的区域概念，并将其推向极致。
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