尿，这种由人体排泄出的温热的液体通常被我们看做“污水”,然而就是这个所谓的“污水”最能反应我们的身体状况。
当然，大众也慢慢认识到，排尿与身体的密切关系。所以也有了今天这个题材“喝水就尿和喝水很久不尿的人，哪个身体更健康？”
某健康频道就排尿的情况做了一项调查，关注并参与的人数很快达到了3万以上。调查显示，通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。
那么，喝水后多久上厕所是正常呢？
一般来说，水在体内正常代谢需要30~45分钟，但水的吸收和代谢，每个人都不一样，比如吃的食物咸淡、吃的食物类别等，都会影响水分的代谢时间。除了代谢时间的影响，人体膀胱大小、括约肌松弛度、排尿习惯等都会影响排尿次数。
所以，一喝水就有尿的人和喝水没尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同。在正常的情况下不要过于担心，如果实在不放心，可以借鉴以下内容，根据自身情况及时发现问题，并到医院检查。
一天小便几次最正常?
健康的小便标准是一天8次左右，白天4~7次，晚上0~1次，每次300毫升左右，总量3000毫升，如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。
24小时内尿量少于400毫升（多于100毫升）或每小时尿量少于17毫升。就称之为少尿。
不管是尿量过多，过少，都要引起重视。
排尿次数多
引起尿频的原因有很多：如膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频；非炎症时，尿路结石、异物会引起尿频；膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大的压迫或较大的膀胱结石等会引起尿频；以及精神性尿频等
排尿过少
全身有效循环血容量减少，及肾血液灌注量不足的因素，可以引起肾小球滤过率减少，导致尿量减少，甚至无尿；肾实质和肾小管间质以及肾血管等的病变均可导致少尿；一切导致尿路梗阻的因素都可以导致发生肾后性少尿。
持续少尿或无尿的患者随之出现体内氮质潴留、血尿素氮及血清肌酐升高、水与电解质紊乱及代谢性酸中毒等现象，临床上称为肾功能衰竭
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