已经习惯性流产3次的35岁扬州姑娘周敏，看到同龄人的孩子已经上学，想要孩子的心情特别迫切。她听说服用维生素E可以降低习惯性流产的几率，还对卵巢保养有好处。于是，她每天坚持服用。没想到求子心切的她竟然被医生告知，维生素E过量中毒了！
据医生介绍，大量维E在体内蓄积，会对人体造成不良反应，如头晕目眩、视力模糊、口角炎、闭经；或因激素代谢紊乱诱发血栓性静脉炎、肌无力、乳腺癌等。
不要认为维生素E只和女性朋友有关，男性也需要注意！
《美国医学协会杂志》最近发表了一项研究，本想探究维生素E在预防前列腺癌的过程中所起的作用，然而却发现长期服用维生素E对前列腺癌不但没有任何益处，反而会让患前列腺癌的风险增加17%。
另外，过量服用维生素E,还可能引起大出血。对于吸烟者来说，每天服用50毫克维生素E患中风的危险性增加了50%!
现在，不少人都喜欢时不时吃两颗维生素，觉得有益健康，但过量服用维生素导致的危害，远比你想象的严重!
※维生素D
近日，不少妈妈们海淘必买的热门小熊糖被召回，原因就是维生素D含量超标。
如果8岁及以下儿童每天服用超剂量的维生素D，会导致维生素D中毒，引起头疼、晕眩、呕吐、没有胃口、过敏、缺水、减少体重等症状。
※维生素A中毒
分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、视乳头水肿等。慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。
※维生素C中毒
现有报告，每日服用1克有的发生腹泻。一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。另外，服用大剂量维生素 C还可降低口服抗凝剂的效果。
来源：湖北经视、扬州晚报
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