为何肾虚让女人的情绪起伏不定？

4、为何肾虚让女人的情绪起伏不定？

目前妇科病猛增，与心肾脾肝心四条经络有关。心无疑排在首位，万病由心生，所以压力和负面情绪都源自心。故调心为上！若进一步分析，会发现心与肾关系极大，因为肾为水，心为火，如水火不济，则必定情绪混乱。若肾水足，可平息过旺的心火，若肾水不足，就只能任火肆虐。火的特性是上串，曰心火上炎，即心火串到大脑，家事国事天下事便涌上心头，自然情绪起伏，难以入眠。

女人的肾一般到二十八岁就发育到顶峰，从此开始走下坡路，但只是功能减退，还没发生器质性病变，所以其问题的主要表现形式是肾虚。男人如果发现太太情绪不定，别以为都是心病，另一个重要原因是肾虚！

职业白领女人女性由于心气高，压力大，所以心火更旺，更易生妄念、妄想。请注意“妄”字用“女”字组合，不是歧视妇女，也不是男人没妄念，而是因为女人的妄念更多。何故？肾虚也！就是肾水压不住心火！如果女人本来肾气就不足，心眼却比针尖还小，动不动就羡慕嫉妒恨（请注意嫉妒二字也用“女”组合），还把任性当成一种优越和美德，这种女人不得病都难！压力加上生活不规律，使女性肾虚者越来越多，令肾虚几乎成了流行时尚。

女人肾虚的主要症状是：记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定、手脚寒凉、月经紊乱、性欲低下、失眠、掉发、烦躁、焦虑、多疑等，总之就是浑身不对劲。这些不对劲的共同特征是，要么没气力，要么气乱串！即能量无法固摄，不受节制。本来这些都是更年期症状，即女人因荷尔蒙改变而导致的生理、心理不适。中医则称之为肾虚，肾水压不住心火，故水火不济，心肾不交。没到更年期却提前有了更年期症状，吾称之为“更年期提前综合症”。

由此可见，是肾虚导致的水火之战，让女人的身体成为战场，身心无法和谐，于是她们的情绪起伏不定。心乱自然导致更多病。于是恶性循环！

我们都知道有病先要调心。女人如果不开心，憋在心头的火熊熊燃烧，会引起一系列病。问题是如何调心？如果宗教信仰、心理医生、心灵鸡汤能调好心，当然好！如果调不好，就应该从内部灭火。而最好的灭火剂就是肾水，强肾补气，就是加强灭火的肾水。肾水足，则水火既济，身心就自然就平衡了。健康者，平人也！如果大家都知道如何强肾，家庭岂不更和谐？

问题是：如何强肾补气呢？

本文摘自萧宏慈修订版《拍打拉筋自愈法》