幸福为什么短暂
幸福和痛苦是一枚硬币的两面,人生有幸福也有痛苦,有的人幸福多一些,有的人不走运,痛苦更多。幸福来得不容易,很多幸福要经过痛苦而达到,比如“头悬梁,锥刺股”,苦学才能做成学问。而当一个人感到某种幸福时,幸福是那样短暂,转瞬即逝。比如,我曾经在高一时考过一次全年级第一,当从别人的嘴里知道这个消息时,我顿时觉得自己幸福了,因为那是我学业最辉煌的时刻,我顿时感到一种甜蜜的感觉,因为以前我没有得过第一,这是一个巨大的荣誉。但是幸福的感觉只持续了5分钟,我就接下来考虑我怎样能够保持我的荣誉,我对未来又开始忧心忡忡了,我得更勤奋才能保持年级第一。
中国人形容人生几大快乐是:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。结婚是一件喜庆的事,但是洞房花烛夜之后没几年,幸福感就倏忽而逝了。为什么曾经宣誓相爱一辈子的情侣选择了分手,就是这种幸福感短暂的明证。
痛苦与幸福相反,总是撕扯着肉体和精神,让人难以忍受。就拿病痛来说,得病是很痛苦的,这种痛苦既可能是肉体的疼痛,比如腰疼,疼起来连死都不怕了,只想摆脱痛苦。也可能是胃肠难受,肚子里消化不良,总有要拉肚子的感觉,这种痛苦不是疼,但是比疼更不易忍受。我就曾经为了消化不良动了自杀的念头。痛苦是跟随人的生命的,病来如山倒,病去如抽丝,就是说病痛来到的时候人是没法抵抗的,只有承认它并默默地忍受,而病好的时候,痛苦并不是一下就消失。
幸福的短暂还在于,得了幸福的人,接受了幸福之果后,又对自己有了新的要求,他(她)的心态,随着时间的延长,适应了新的生活,有了更高的目标。人一旦对自己有了要求,烦恼就跟随而来,幸福就短暂了。婚姻有“七年之痒”之说,两个相爱的人熬不过七年就分手了,这也是幸福短暂的一个例证。
我年纪不大,却经历了数不清的病痛,我的身上,脑、头、肌肉、四肢、胸腔、腹腔里都出过毛病,我总觉得全身不舒服,整日为身体忧心忡忡,时间长了就抑郁了。我必须强迫自己干事情,才能缓解痛苦,干工作时我能感觉到自己的价值,忘记自己的不幸遭遇。
不管什么人,能把自己的幸福延长,把痛苦缩短,这是一个大学问。我有一些对付痛苦的经验,和延长幸福的秘诀。我这样对待幸福延长的问题,每天一起床就开开音乐,把自己沉浸在音乐的幸福中。然后吃早饭,吃饭时我想着,这饭是我自己做的,口味良好,保证营养,这也是一种享受和幸福。7、8点后我开始写作,写作的过程中我能忘记烦恼,自由设计自己小说的人物性格。快中午时,我出门散步,每次半小时,散步时一边晒太阳一边想自己高兴的心事。我有时间散步,这本身就意义重大,我不用为了钱朝九晚五去上班,我有自由。回家后我做饭,天天做饭本身不见得有多少高兴获得,但是当我做的饭给我赢得口碑时,我就更愿意做饭了,哪怕是家常饭菜。我的生活就如此循环,我尽量避免不愉快的事情发生,注意营养搭配,饮食节制,不得病。跟人交往也是一种避免孤独抑郁的办法,遇到熟人热情打个招呼,聊聊天。在网上跟朋友们来往,也是避免痛苦延长的一种方法。幸福短暂,那就频繁地想到幸福,制造幸福;痛苦过长,那就忘掉痛苦,或者转移注意力。总之对一切生活中的问题,只要你高兴,都可以找到解决的办法。
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