性格内向怎么办？
看到人家在人际交往场合侃侃而谈，自己却一言不发，就算说也是简单的说两句，总感觉没话可说了。朋友聚会，看人家酒桌上给这个敬酒，给那个敬酒，自己站起来就直接喝了；单位开会让发言，自己结结巴巴的说上几句，感觉实在是没话可说；相亲见面，更是尴尬，成了一问一答，人家不问自己也没啥说的……看来你就是传说中的“内向”性格。
其实我认为这是不准确的，如何人简单的用内向和外向来分，是不是世界上就两种人了？那这个世界应该太简单了。
所谓的内向，其实是“想”的多，而说的少。准确地讲就是思维方面比较活跃，提出一个问题，我们会更容易进入思维的场景，会考虑这个问题如何处理，逻辑关系也比较明确，也正因为这样，我们也会变的敏感，对一些信息，别人的话，别人的动作，甚至一个眼神，都能很快地捕捉到信息，我们就会“顾虑”太多，经常是能想到却说不出来。
如何改变内向性格，让自己更均衡发展？
毫无疑问就是训练：西安普华口才培训，始终以训练为主，就是通过这种思维与表达的平衡训练，让每一位学员都能将自己所想的准确有序地的表达出来。语言表达是能力更是一种行为，我们必须要先让身体能够适应场合，也就是台感的训练，只有台感好，那么走到公众场合身体就会“麻木”而不那么敏感。同时，消除眼神的敏感度，我们经常会因为别人的眼神而变得不知所措，我们的思维最容易被信息所干扰，我们的眼神太敏感，一看别人的表情，眼神等就会马上打乱我们正常的信息调用和组织，让信息组织开辟出另个路来应付自己看到的，所以就会乱。我们消除眼神敏感度，就要训练用眼睛看着别人的眼神说话。还有，你的自信来自于你能够完整自然的表达，如果你上台讲话，没有稿子，你可以边讲边想，能够连续讲三到五分钟，那么你的自信马上就会呈现出来，那么以后你就会对上台讲话不那么敏感，自然也就不会害怕！
上台讲话为什么会大脑空白？
我们经常会遇到这样的情况：聚会活动，公司开会，喜庆现场，分享活动等，需要你来发言，谈谈感想，说两句等，本来在没有发言之前都思考的很好，结果走上台后，突然就懵了，连开头的几句话都忘记了，完全不记得自己要讲什么了，场面非常尴尬。
我们一直想问，为什么会把自己刚才想的东西会突然忘记呢？ 为什么什么都想不起来？我想这是很多人想知道的答案。
我们看两种状态，第一种就是你在坐着思考时，你并没有出现大脑空白的现象。第二种是当你站起来讲话的时候，突然就空白了。这里我们可以看出，一个是坐着一个是站着，坐着一般问题不大，站着头脑空白问题就来了。
其实，这就是我一直给大家讲的台感问题——就是站着讲话的习惯。当我们坐着的时候，我们的重心和其他人的重心基本一样处于同一个水平状态，如果有桌子，凳子有扶手，那么你身体的安全感就非常好，就类似于一个狙击手把自己的身体全部埋起来就露出一双眼睛的时候，你的安全感非常强，你的注意力也更容易集中。相反，如果把我们的重心升高，高于其他人，而且你的整个肢体都被别人能看见的时候，那么你的神经系统就非常的不安，当我们感觉不安全时，我们的神经系统就会调动起来非常的警觉，随时让你撤离，也正如此，我们的注意力是无法集中的，注意力无法集中，你当时记得东西当然根本无法被调用出来。
所以，我们要避免上台忘词的情况，就必须训练好台感，训练经常站着讲话的感觉，同时配合讲话的气息节奏。克服紧张（也就是心跳加速），我们的“胸腹式联合发音”是关键。所以大家一定要上台讲好前面三句话，气息自然就调整到“长距离运动模式”。联系客服
