来源：中国心理咨询师成长联盟图 | Ramanpreet Kaur 翻译 | 简单心理
天妒英才，2018年即将结束时，又一个伟大的科学家离开了我们。
知名物理学家、中国科学院外籍院士、丹华资本创始人张首晟于12月1日去世。
家属在讣告中透露，“我们非常悲痛地通知你们，在与抑郁症斗争后，我们深爱的首晟于12月1日（上周六）意外离世”。
今年霍金去世了，光纤之父高锟走了，被誉为早晚会获得诺贝尔奖的张首晟教授也去世了，大家纷纷表示惋惜难过。
同时更多的网友希望大家多多关注抑郁群体，毕竟现在社会的压力越来越大了。
@卖**伯在留言里写道，“马上要考研了，压力真的很大，票圈转发了这个新闻之后，也有朋友说常常会压力大到哭起来，大家一定要注意释放压力。”
近年来，知名人士抑郁自杀的新闻层出不穷，使得抑郁症这一精神疾病受到越来越多公众的关注。历史上就有很多饱受抑郁折磨的名人——
梵高：悲情画家抑郁离世
丘吉尔：一个忧伤倔强的老首相
戴安娜：天堂里的忧郁玫瑰
包括一直以喜剧形象出现的憨豆先生和最后一跃而下永远离开我们的哥哥张国荣。
憨豆先生：在盛名背后的阴影
张国荣：替我们完成了轰轰烈烈死去的想象
抑郁症离我们并不遥远。
如果你感觉难过抑郁，必要时一定向专业的心理工作者求助。没有人是完美的，承认自己的脆弱，这没什么大不了。
当你的朋友或亲人感到难过或抑郁时，你又该做些什么呢？希望这组漫画可以给你一些帮助。
如果我抑郁了，请你这样陪伴我
△抑郁它总是静悄悄的来~
△每个人都可能被它俘获
△
很多人会选择戴上微笑面具，不想、不敢让别人察觉，假装自己一切都很好~
△除了你自己，谁都无法拆穿这个伪装
△
你看起来越高兴，别人察觉到就越难~
△可是……你毕竟不能永远装下去
△每个人都会有崩溃的时候
△这没什么大不了的，真的！
△
别觉得这很丢脸
△但你要相信，总有人能理解，在你身上发生的一切
△有人爱你，有人愿意帮助你
和他们袒露心声吧，在与抑郁斗争的路上，你不再会是一个人
△你是珍贵的，你是被爱的，你不是孤单的
△对这个世界多一点耐心的第一步是对自己多一点耐心~
△每一天都可以是一个新的开始，和一个成长的机会
△
我们一直都会在这儿。
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