3周减10斤 中医减肥秘方

　　 此秘方适用于：水肿型肥胖，久坐性下半身肥胖
　　
瘦身部位：全身、四肢
　　
见效时间：２至４周

瘦身效果：建中５至１０斤，身体不再浮肿！

防己瘦身小贴士：

防己又称汉防己，味苦　性辛　寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果佳，同时还具有清热泻火的作用，对实性热性肥胖效果佳。

防己、枸杞、白术（与竹同音）、甘草、桂枝、茯苓都可在中药房购买。

水肿克星秘方一
　　
材料：防己１０ｇ、枸杞、白术（与竹同音）、甘草各５ｇ

制作：以上材料用沸水冲泡即可

食法：代茶饮，以上为１天量

效果：利水消肿，泻湿热瘦身。特别针对久坐导致要付突出的ＭＭ们，瘦身效果更佳哦

　　 水肿克星秘方二
　　
材料：防己１０ｇ、桂枝、茯苓、甘草各５ｇ

制作方法：以上方法用沸水冲泡即可。

食法：代茶饮　以上为１天量。

效果：有效针对四肢水肿，特别是腿部，其消肿瘦身效果佳

爱心提醒：用这个方法的时候不能使用海藻　生葱　油炸物

有水桶腰困扰的ＭＭ们注意！我们这次一定要歼灭水桶腰！