如今，越来越多的人关注健康保护。保持健康的最大目的是减少疾病的发病率，特别是与癌症相关的疾病。以下五种食物是最抗癌的。医生每天吃它们。你吃了多少？快点吃，这样癌细胞就可以躲起来了。

它是“癌症克星”，每天泡水和，癌细胞“不来扰”！

癌症天然“氧化剂”——西红柿

西红柿对促进人类健康有很好的作用。它们可以保护细胞免受氧化剂的侵害，减缓或预防乳腺癌、胰腺癌和宫颈癌的发生。西红柿无论是生吃还是熟吃，其营养价值都很高。

癌症“克星”——耶豆果

耶豆果被称为“癌症克星”！近代药理研究发现：耶豆果富含水性多糖、皂苷、生物碱等活性成分，能够抑制肝病毒的复制，修复受损肝细胞，促进肝脏代谢，强化解毒功能，增强人体的免疫力等功效。

服用方法：取耶豆果5克，枸杞10粒左右，搭配红枣3克，用温水焖泡5分钟左右即可饮用，可多次冲泡最后直接吃掉。（当然，有条件的也可以选择 煲汤或者煮粥吃，药效更好！）

南瓜子

南瓜籽能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，有助于肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力，对肝癌、前列腺癌等有明显的预防作用。