开四关是治疗挑食厌食最好的一招。
但是开四关你普通扎针跟手去掐的，都不如动作开四关。
叉手俯卧撑，在配合呢，用铲跟锄头，一摩擦劳宫的时候，你这边的肌肉，筋脉通通都会拉通，四关自动就开了。
所以你以为在农田里头锄地，是为曾老师锄吗？不是，是为自己。为自己，自己受益最深。
所以老师呢，每天锄得很猛，为什么呢？
因为我几乎记忆中没有一顿饭，我不是吃得很香。几乎记忆中就说，白米大饭。我都吃的特别饱。
所以我为什么一直不去碰这些厨艺的，因为我说天底下呢，几乎找不到我吃不香的饭菜。
为什么？天天练胃口，练得相当好以后呢，那些粗茶淡饭，都胜过美酒佳肴。
掌受血而能握，当一个人握力减退的时候，大病恶病就开始来了。
所以我教你们了，为什么说接下来我们中医健身房了也要练起来，到时候谁去上网去采购握力圈，到时候我们采购个一百对下来，大中小各种款号都有。
然后平时呢，练功的时候呢，练鹅掌或者平时练功夫的时候，握力圈在手上，一出力的时候就一握下去的就出力，一放松的时候就回来，一出去就握下去，一放松就回来。
那就你就不是光练掌跟力了，你连体力都练到，力如果练不到指端的，生存质量比较差。
力能练到指端，说明你十指端都有力有血，它就代表大脑有利、有血。
所有的尖尖都对应大脑。所以有些人脑中风了，怎么办呢？你找尖尖，哪个地方是尖尖，这里没有针，你把他这里用手把他掐出血来。
他脑中风就减轻了。
他脑中风一倒地，这里使劲的一掐，那血就蹦出来了，哎，他醒来起来过后就不会瘫痪。
所有尖尖都对，你起来，老是捏着耳尖尖的时候，就大脑好奇怪，大脑记性就会比较好。
以前孩子老容易忘事情了，老师跟家长会干什么？提他的耳朵，下次记得搬东西吗？记得不记得啊。哈哈……提一提，中医里头啊，你学会了，那里面的每个动作都有味道。
打屁股啊，捏耳朵啊，打手板啊，这些样样都是讲究经络的，提耳朵就提提你的记性。
拉耳垂就是提你的寿命，所以一般耳垂往上挺的，一般晚年不太好。
你看，人越到晚年耳垂越下来的，晚年福报比较好，所以拉耳垂延长你寿命，提耳尖那就提高你记性。
耳尖所有尖尖都对这个大脑。有些人提耳尖，这动作不太好啊，能不能换一个。
好，所有尖尖都对尖尖，急性脑淤血的，脑充血的。头晕目眩，大脑里头什么东西都装不下，十尖对十宣，十宣放血。
所以等于你指尖力量大血具足，你大脑就灵光。
所以老师为什么说心灵手巧，反过来手巧心也灵，心就灵活了。
一个人笨笨的，他必须要去学手工，学劳作习劳，它可以开心巧，最笨的人呢，越要劳苦一生，劳苦是积福报，它不但积福报，它可以通你的心经，心经一通畅的，脑子就灵光。
指尖很重要，老师一看你伸出指尖的，那只一般指像葱管一样，细长细长，适合弹钢琴，很适合抓毛笔。
字写的漂亮的，指尖一般都不笨拙，她很秀丽，像奇峰耸翠一样，指尖很重要。
所以我告诉你们，一个人记忆力减退的时候，指尖没有力量，指端这个端老容易发凉的，四物汤加桂枝汤。
四物桂枝汤，就是可以让你记性加强，跟指尖有力，握力会加强。
你跟别人握手，别人握力很好的，这个人就很有激情，很有热情，软绵绵的，软绵绵一生不动刀和镰。
所以我们一握手呢，就知道对方的职业是什么？
一握那手软绵绵的软绵绵，刀镰少动，那镰刀啊工具东西一多动，手就有力。
首先要减轻脑部压力，我告诉你，昨天为什么陈卓爸爸买那么多尿桶，你们以后呢？
等我把那些配置一搞好过后，你们一来的时候就每人挑半桶水过来。
为什么呢？人如果脑部烦热你读书的时候你就去肩担，你的涌泉越担越担脑上的热就会下来。
当你觉得读不下去的时候，就是去干活的时候，干活觉得干得很松通的时候，回来那就是读书的时候。
读书，没有什么秘诀，我们曾门传下来的。这个是时候要给你们公布了四个字，叫“带经而耕”。
甘金宝、唐婉瑜、汪雪美整理
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