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青春期——维持平衡要尽早谋划

   教育要走心,得摸清孩子心智的发展规律(四)


在美国,一提“青春期少年”,那基本等同于麻烦制造者。如果在纽约街头看到几个十几岁的少年结伴向你走来,你有理由为自己的安全担心。美国青少年的江湖暗流涌动,有吸毒的、有校园霸凌的、有堕胎的。反而那些学习好的、老实的孩子一般不是主流。

其实青春期的问题哪里都有。一个天才少年,为什么在大学里突然沉迷网络游戏不学习了呢?一个系统学习过生理知识、平时特别文静的女高中生,为什么突然怀孕了,而且那个男生还不是她喜欢的类型?

青春期少年经常会犯一些愚蠢低级的错误。想要理解这一点,我们需要脑科学。

 

1、再次混乱

中学老师经常感到很无奈,仿佛是突然之间,学生们对老师讲的内容都不感兴趣了。幼儿园的孩子对一切事物都充满好奇,小学生把老师的话当成金科玉律。可是到了青春期,好像课堂上的东西再新颖也无法吸引学生。他们不再迷信老师,对家长也是叛逆,他们的心思好像根本不在学业上。

人到了青春期,大脑会发生一个重大改变。我们前面讲了幼儿大脑的可塑性非常高,灵活多变又充满混乱。从小学到青春期之前这段时间,孩子的大脑是非常平静的。可是到了青春期,大脑再次变得活跃,可塑性再次提高,混乱又回来了。所以青春期的大脑,有点像是幼儿的大脑。

这种改变的底层动机是在为离开家庭做准备。

青春期之前的孩子,他的生活是以家长为核心。他最关心的是和家长的关系。青春期开始之后,他最在意的是和同伴之间的关系。自己在老师心目中是个什么位置,对他来说已经不重要了 。他更关心自己在同学中的位置,他想得到来自同学的尊敬。

幼儿时期的打闹现在变成了复杂的社交演练。谁跟谁是朋友,谁跟谁是盟友。分工、谈判、妥协、利益分配、建立游戏规则,这些高级的东西都出来了。

青春期少年有个“地下文化”。他们私下交流会说一些只有他们知道的词汇,只有他们懂的典故,他们关注的东西家长根本理解不了。这种“地下文化”在一代又一代的少年之间传承,还不断地创新。青春期少年是否掌握这个文化,对于他的欢迎度十分重要。

为了赢得地位,青春期少年会去做一些冒险的、匪夷所思的事情。青春少年最尊敬的不是学习最好的孩子,而是敢想敢干、有反叛精神的少年。

实际上,青春期少年也是在探索。但是他们这种探索和以前的探索不一样。以前都是在家长的庇护之下探索,做一些游戏性的操作。青春期少年的探索则是直接面对真实世界。他打交道的对象都是同龄人,这是给即将到来的成人社交做演练。

当活跃的内心遇到陌生的场景,青春少年难免会做出一些出格的行动。对此,脑神经科学家提出了一个非常有意思的理论。

 

2、两个系统

丹尼尔·卡尼曼在《思考,快与慢》这本书里提出一个学说,把大脑分为两个系统。系统1负责快速直觉思维,系统2负责慢速的理性思维。其实这个系统1和系统2只是一种概念上的划分。并不是说大脑里面真的有一个组织结构是系统1,另一些组织结构是系统2。

我们也可以用另一个视角,把青春期少年的心理分成两个系统 :一个是“动力系统”,一个是“控制系统”。用汽车打比方,动力系统就好像是油门,控制系统就好像是方向盘和刹车。

动力系统的作用是通过调动感情,让人充满各种做事的动机。青春期少年迫切希望实现自己的目标、满足各种渴望,体验各种感觉。

从脑科学角度来讲,动力系统跟大脑中负责奖励的区域有关系。说白了,就是大脑非常想要获得奖励。奖励可能是爱情或者荣誉,但青春期少年最想要的奖励是来自同辈伙伴的尊敬。

研究者做了一个模拟赛车实验。一个少年开车本来开得好好的,但是一旦当他知道有其他的少年正在看他开车,他就会去做一些更冒险的动作。因为他想要赢得尊敬。与此同时,功能性核磁共振扫描显示,他大脑中负责奖励的区域被激活了。动力系统在整个青春期间都非常活跃。只有当青春期过去之后它才会平静下来。

科学家提出一个洞见。青春期少年之所以会去做一些不负责任、冒险的事情,并不是因为他低估了危险,而是因为他高估了奖励。或者说,他对奖励的体验比成年人强烈得多。

比如初恋的感觉对于大多数人来说特别美好,特别值得留恋。其实初恋可能并没有那么美好,只是那时候你是青春期,你对奖励的感觉特别强烈而已。

 

从进化角度看动力系统完全合理。

有这个系统的激励,你才愿意离开温暖的家庭环境,去面对社会上的风险。但是问题就在于,你需要控制这个动力才行。这就是咱们要说的第二个系统,也就是控制系统。

控制系统由大脑的前额叶皮质主导。之前讲过,随着大脑慢慢发育,前额叶皮质开始尝试接管大脑的其他部分。它能掌控感情也控制动机。

控制系统相当于刹车和方向盘,它克制冲动,引导我们做出科学的决策。它鼓励我们建立一个长期的目标,教导我们要推迟享乐。同样也正是这个系统,主导了我们上一讲说的掌控式学习。

但是控制系统的掌控能力并不是一下子就有的,而是慢慢成长出来的。它从刚刚上学的时候就已经存在,一直到成年以后都还在成长。

所谓“谁的青春不迷茫”,就是动力系统和控制系统这两股力量的较量。

 

3、维持平衡

对于青春期少年来说,最理想的局面是两个系统达成平衡。本来也容易平衡,但近年来出现了一个情况——孩子们的青春期都在提前。

为什么青春期会提前,目前还没有明确的结论。有人从能量角度,认为现在的孩子营养摄入过剩,而运动却不像以前那么多了。营养在体内没有被消耗掉,就被用于加快身体发育。还有人认为是环境中的各种激素太多了,甚至还有人说是各种人造光源对人的身体产生了影响……

总而言之,青春扑面而来。动力系统已经变得活跃,控制系统却还没有准备好,结果就是青春期的少年更容易冲动冒险。要解决这个问题,就得提升控制系统。

 

那要如何提升控制系统呢?难道是加强思想教育?当然不是。从脑科学角度来讲,青春期的动力系统是自然生长的,人到了一定年龄它就出来了。但是控制系统并不仅仅是自然生长,而是可以训练的。

控制系统高度依赖学习和经验。试错就是个好办法。如果你做出过一些错误的决定,吃亏了,你就会学习下一次如何做出正确的决定。在实践中吃一堑长一智,会慢慢变得成熟。这个成熟的过程就是你的控制系统成长的过程。

所以试错宜早不宜迟。最好在青春期还没到来之前的小学生阶段,家长就让孩子去做一些决策,和同学多互动。这时候的另一个好处是家长还有一定的权威,能给予一点引导。

回到了前面的学徒制。家长应该找机会领孩子去做一些真实的实践活动,让孩子体验一下在真实世界里自己的决策会带来什么样的后果。

 

能力越大责任也越大,自由度越大控制力就得越大。最理想的情况下,随着青春期少年慢慢长大,他要求的自由越来越多,同时他的控制能力也越来越强。两个系统需要一起成长。他既有强烈的进取心,又能够调整方向和自我控制。就这样逐步变成大人。这个过程就是在矛盾中寻找平衡。

 

孩子就好像是树苗,拔苗助长不行,不到时候就修剪枝叶也不好,到时候了不修剪枝叶也不对。要想成为一个好的园丁,家长就要顺应孩子身、心、智的生长发育规律。


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