【中关村在线LED频道】卧室作为每天休息的房间，布置的好坏直接影响到每个人的生活、工作和学习，可见卧室装修设计在家庭中也是至关重要的。卧室装修一般都会选择温馨舒适的风格，除了家具床品等选择，卧室照明的设计和选择也会影响到整体空间的效果。
卧室灯光可以改变房间的气氛和个人的感觉，卧室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，所以卧室的灯光应以柔和为原则。下面，就给大家分享一下卧室照明的基本要求和设计思路。
（一）卧室照明的基本要求
1.目标：室内灯光除了照明外，还要让房间感觉舒适，温馨，放松和安全。当然，灯光的装饰作用，也能衬托出居住者高品味的一种装饰品。
2.避免：灯光设计中所要避免的明与暗或者暗与明之间过度的变化，产生的眩光，如何让眼睛感到舒服？如果灯光不足，给人的昏暗、恐怖与阴凉的感觉；灯光过强，直射眼睛，让人产生眩光。
● 注：明与暗之间的突然变化，指的是从电视的强光到昏暗的背景，直射的工作灯与昏暗背景的变化。
3.成功的设计：首先满足照明的功能，达到明亮的照明，保护我们眼睛的健康；其次是气氛烘托，光影交错，美好变化。
一般卧室的灯光照明，可分为普通照明、局部照明和装饰照明三种。普通照明供起居室休息；而局部照明则包括供梳妆、阅读、更衣收藏、看电视等；装饰照明主要在于创造卧室的空间气氛，如浪漫、温馨等氛。因此，卧室照明中最基本的任务是：
1.进行卧室清扫等日常活动时，灯光的亮度要足够，并且要照亮全部空间，以便清扫时能够清楚地看到每个区域，不留死角。
2.卧室阅读时，床头灯要柔和，亮度适中，满足阅读的需求，使眼睛舒适，保护视力。
3.在卧室看电视时光线的亮度要低，电视机后方的壁灯可以减弱看电视时视觉的明暗反差，使眼睛舒适，保护视力。
4.挑选衣物时要求光线明亮而集中地照射到衣物上，灯光的显色性要好，让衣物呈现真实色彩。
5.梳妆照明要求将光线集中在镜子正前方，以便使光线均匀地照亮脸部的每个部位，避免形成任何阴影。光线要柔和，无眩光，令你化妆时不出差错并舒适愉悦。光的显色性要好，呈现化妆的真实色彩。
除此之外，卧室照明还应做到安全﹑可靠，方便维护与检修，并营造温馨的氛围。
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