为什么越来越多的人选择气功养生(3)

发表日期：2013-10-21   来源：未知

　　实践出真知，养生靠自己，祖先的宝贵遗产，还需要我们在实践中去验证。现在已有许多气功养生的功法通过了科学验证，或经过了大众多年实践的考验，证明是安全有效、简便易行的。

　　例如近年来国家体育总局健身气功管理中心积极推广的9种健身气功功法，是投入大量人力、物力、财力重新编创的功法。科研数据证明这些功法对改变亚健康状态，预防生活方式病、减少医药费开支有确实的效果。

　　这些功法适应各个年龄段、各种职业的人群，特别是工作非常忙碌的在职工作人员，是家庭和社会的顶梁柱，更应当挤出时间，坚持锻炼。目前我国已加速进入了老龄化社会，医药费负担非常重，如果普及健身气功，作为欢度晚年的手段，就可以大大节约医药费，降低发病率，把小病消灭在萌芽状态中，使老年人都能健康、健美、长寿，争取无疾而终，这就减轻了子女和社会的负担，也是老年人最理想的归宿。