01
整天睡懒觉
另外,还有专家指出,在一段时间内集中大量进食,可能会影响大脑功能。吃得太多,热能转变为脂肪,堆积在大脑组织中,导致神经网络发育不良,也会使智力水平降低。
支招:过年了,让孩子吃一些零食为尝不可,但父母最好能与孩子协商一份可执行的合理的饮食计划,比如每天可以吃一点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理,等等。
02
宅家不出门
而做这些事情的直接后果,除了对眼睛有伤害外,还可能因活动不足而发胖,好的精神状态也难以维继,则会呈献一副懒懒的、百无聊赖的样子。
支招:当家长有空时,不妨带孩子去公园逛一逛,或者领到健身房进行一些体育锻炼,甚至带孩子逛街也能避免坏习惯的养成。如果家长上班脱不开身,还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩子一起玩,小孩子之间的追逐打闹,自有他们的乐趣。总而言之,哪怕是假期,我们也不应忽视对孩子的关注。
03
不学习不做作业
支招:和孩子一起协商一份学习日程表吧,前提是让孩子认可,既要过一个愉快的假期,又能让孩子拥有坚持学习的好习惯。可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务……
04
睡懒觉
支招:可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松一些,偶尔做些平时不能做的事,但这并不意味着假期没有规矩,而是要有"假期的规矩"。比如睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都在相对固定的时间起床,而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
05
赶不走的坏脾气
支招:想过没有,为何在幼儿园和学校孩子就遵规守矩,回到家就肆无忌惮。其实是因为,家更让他有归属感和安全感。这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序,切忌太过纵容,反而会使他缺乏安全感,感到茫然。
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