心脏病发作的主要原因是由于心脏缺氧,后果当然很严重,抢救的黄金时间当然就非常宝贵。而当心脏病发作的时候,会出现很多症状,比如疲惫无力、呼吸困难、心律失常等症状。除了这些之外,胸部也会出现一些异常的现象。根据美国心脏病协会,如果你的胸部出现这种问题,一定要注意,这可能是心脏病发作的信号。
心脏病发作时发生在胸部的症状,被大家熟知的是胸部疼痛。其实,大多数心脏病患者,在发病的时候,会出现喘息的症状,这也是心脏病发作的主要症状之一。当出现这一症状的时候,预示着心脏已经出现心力衰竭。心力衰竭会导致肺部以及周围的气道中出现大量的积液,堵塞呼吸道。呼吸道被阻塞,直接会导致呼吸困难、咳嗽以及喘息等症状。因此,当你出现持续性喘息或者咳嗽的时候,一定要重视起来,因为这很可能是心脏病发作的迹象。有的患者还会伴随着咳血的问题。
1、感到持续性疲惫
心脏病发作前,患者会感到异常疲惫,浑身无力,也没有什么精神。如果这种疲惫感会持续出现,这时候就要注意了,很可能是心脏病发作的征兆。
2、冒冷汗
如果你并没有剧烈运动,也没有用很多力气,身体却不停地冒冷汗,要警惕心脏病发作的可能。
4、心跳不规律
当心脏出现问题的时候,心跳会受到影响。心跳的速度开始出现紊乱,或快或慢,这时候不要迟疑,一定要及时就医。
5、脸色苍白
心脏病患者在病情发作的时候,身体会由于缺氧而出现脸色苍白的症状。所以,当一个人的脸色突然间变得苍白,需要引起注意。
1、多运动
运动可以帮助增加心肺功能,提高身体免疫力,促进血液循环。尤其是有氧运动,可以增加心脏健康,降低心脏病发作风险。
2、戒烟戒酒
不管是烟草中的尼古丁,还是酒精,都对身体健康有很大的危害。这些有害物质进入体内之后,可能会导致心力衰竭。
3、定期体检
定期体检,可以对自己的血压、血糖以及胆固醇值更了解。确保它们处于正常范围内,能够降低心脏病发作的风险。
4、保持健康的体重
体重过重,会增加身体各个器官的负担。所以,日常生活中,要养成良好的饮食习惯,保持健康的体重,这对预防心脏病很重要。
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