·濮瑜翔·
炎热的夏天，我国的许多旅游景区也是避暑的胜地，其中最著名的夏日旅游和避暑两相宜的有以下“一庄、一河、十五山”。你若置身其中，一定身爽心宁。
避暑山庄：在河北承德市。清康熙四十二年始建，经康熙、雍正、乾隆，耗时约90年建成。设宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分。宫殿区有四组建筑组成；湖泊区有8个小岛屿，富有江南水乡特色；平原区地势开阔，碧草茵茵，似茫茫草原；山峦区冈峦起伏，沟壑纵横，楼堂殿阁、寺庙点缀其间。
北戴河：在河北秦皇岛市城区。北戴河海滩背靠联峰山，山分东西两峰，山上山下松柏成林，郁郁葱葱。从山间小路可行至山顶望海亭，在此俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林，鹅黄色绒毯般的沙滩，碧蓝的大海，使人心旷神怡。徜徉于北戴河区昌黎黄金海岸、野生动物园，有海水、沙滩、树木、动物相伴。
五台山：在山西五台县东北偶。位尊我国四大佛教名山之首，还以“清凉世界”闻名于世。山中寺庙林立，清流潺潺，青山绿水，风景秀丽。盛夏，这里气候凉爽，平均气温不足20摄氏度，故又名“清凉山”。
天目山：在浙江西北部临安县北。分东西两支，双峰雄峙，高耸入云。相传峰巓各有一池，左右相望，故称天目。山高水秀，森林茂密，怪石嵯峨，烟峦滴翠，为浙西名胜。夏日凉爽，平均气温25摄氏度，是理想的避暑处。
雁荡山：在浙江东南乐清县。以山水奇秀闻名，号称东南第一山，有“天下奇秀”之称。灵峰、灵岩、大龙湫称为雁荡三绝。全景区共有峰、岩、洞、石、瀑、潭、泉、溪、涧、桥、湖等风景点380多处。山中奇石林立，瀑布飞溅，泉水清澈，令人心旷神怡。
莫干山：在浙江德清县城西北，距杭州60公里。相传春秋末年，莫邪、干将夫妇为吴王阖闾所召，在此铸剑，剑就身亡。后人以其名名山。山多秀竹、清泉、云雾出没。有剑池、荫山、天池、天桥诸胜景。这里风景秀丽，甘泉涌流，盛夏更是清凉如秋，素有“清凉世界”之称。
普陀山：在浙江东北部普陀县，是舟山群岛中的一个小岛。岛上有千步沙、潮音洞、梵音洞、南天门、西天门等20余处风景点和佛国景点。这里幽洞奇岩，海景变幻，号称“海山第一”，历来为旅游避暑胜地。
九华山：在安徽青阳县西南。原名九子山。唐诗人李白有“昔在九江上，遥望九华峰，天河挂绿水，绣出九芙蓉”诗，从此更名为九华山。山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、苍松、翠竹，山光水色独特别致，名胜古迹遍布其间。盛夏，置身于此山中，凉风袭来，身爽心宁。
黄山：在安徽黄山市。是我国最著名的风景区之一，也是世界闻名的游览胜地。这里奇松、怪石、云海、温泉堪称四绝，湖、瀑、溪、潭争奇斗艳。它兼有衡岳之烟云、匡庐之飞瀑、华山之险峻，山间环境清幽，气候宜人。
崂山：在山东青岛黄海之滨，素有“海上名山第一”的美誉。它拔海而立，山海相连，雄山秀美，水秀云奇，自古被称为“神仙窟宅”、“灵异之府”，人文景观和自然景观交相辉映。山上奇石怪洞，清泉流瀑，环境清幽，气候宜人，有九宫八观七十二庵，还有海滨浴场，是消夏避暑的好去处。
庐山：在江西九江市南。又名匡山、匡庐。庐山为地垒式断块山，多险绝胜景，匡庐瀑布更是名传天下。夏季气候凉爽宜人，7月平均气温仅22。6摄氏度，到此消暑，烦热顿消。
武夷山：在福建省武夷山市境内。亿万年大自然的鬼斧神工，形成了奇峰峭拔、秀水潆洄、碧水丹峰、风光绝胜的美景。有九曲、三十六峰、七十二洞、九十九岩及一百零八景。山川景色亦幻莫测，瑰丽多姿。盛夏山外暑气逼人，山中却有“静听水声真活泼，饱看山色自清凉”的感觉。
鼎湖山：在广东肇庆城区东北，列岭南四大名山之首。因从山麓到山顶依次覆盖着沟谷雨林、常绿阔林、亚热带季风常绿阔叶林等茂密的森林而蕴藏着丰富的泉水，从而造就了千姿百态的流泉飞瀑。在这样的山林里游荡，就是盛夏酷暑，也可感觉到鼎湖山释放出的体贴人心的丝丝凉意。
鸡公山：在河南信阳市南35公里豫卾两省交界处的大别山。主峰报晓峰两侧有灵华山和长岭，宛如雄鸡的双翼，故名。山上云雾缭绕，山岭苍翠秀丽，又有茂密的林冠覆盖，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”。
峨眉山：在四川峨眉县城西。山脉峰峦起伏，重岩迭翠，气势磅礴，雄秀幽奇，素有“峨眉天下秀”之美誉。全山主要庙宇及风景区有报国寺、清音阁、九老洞、洗象池、金顶等10余处，动植物种类非常丰富。金顶七、八月平均气温仅11摄氏度，所以，峨眉山亦以清凉著称于世。
贺兰山：在宁夏银川市西北部。山势巍峨险峻，为银川平原西部的天然屏障。遥望山脉，宛如骏马。蒙古语谓骏马为“贺兰”，故名。贺兰山名胜甚多，且林木葱郁，景色秀丽，泉水潺潺，是游览避暑的胜地。
钟玲山：在宁夏银川市贺兰山东麓，俗称滚钟口，又名小口子。景区内清代所建的寺庙布局巧妙，错落有致。钟玲山山峦起伏，岩石峻峭，林木葱茏，巍峨秀丽；山涧一缕清泉涓涓流淌，“笔架山”、“望海亭”、“狮吼”、“卧虎”、“仙人指路”等奇石神态各异，是夏日舒坦幽静的休闲之地。
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