 刚到农场的时候博士就让我们开始顶瓶子，时间顺序已经忘记了呵呵。顶瓶子可以让身体减少酸性物质的释放（好像是这个名称记不大清楚了），可以释放更多的氧气，做的时候我们就知道自己的心不安宁的话顶起来有多困难了，没多久放在一楼桌子上的矿泉水瓶已经惨不忍睹了，不是漏水就是瓶底已经被摔的不成样子了。早上和中午博士都会放音乐，让我们练习一段时间，好多时候都是博士喊起来的时候我们才想起来顶呵呵。只有这位81岁的印度老爷爷，他经常会在院子里练习。我们到农场的当天晚上，一进大厅就看见他双手合十一个劲的用英语对我们说谢谢，很虔诚。当时以为是当初被误认为博士老公的那位先生，后来才知道他也是来博士这里学习的。在地板上练习了一段时间，博士让我们直接赤脚在院子里走，更接地气。可以想象，个个都是龇牙咧嘴的呵呵。那天在院子里走的时候有人找博士，博士拿着文件就这样直接席地而坐了，后来让我们直接坐地上，看到有些人有点不接受，马上让人拿了垫子过来。博士就是这样，不会强迫你做什么，哪怕对你是很有益的事情。在农场里大多数时间都是赤脚的，脱下鞋子的同时也感觉放下了很多东西。其实在家里我们也可以这样。现在的我们心里在意的多了，反而觉得外在的环境多么的脏。很怀念小时候在树荫下抓土，看蚂蚁背粮食回家...... |
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