人智医学结合华德福教养?孩子健康少身心病
----许姿妙医师：若父母过度强迫孩子超龄学习，将会使其身体发展不够强壮，进而在成年后有负面思考，容易诱发精神上的疾病。
天下父母都爱自己的孩子，希望孩子能健康快乐成长，然而许多父母往往忽略了用对的方式来爱孩子，以让孩子成为身心灵健康的人。
很多现代父母由于担心孩子输在起跑点，对孩子有过多的期许，无形中以过度严厉或强迫性的教育方式来对待孩子，从而导致孩子性格被扭曲，进而引发肉体和精神上的疾病。
来自台湾的许姿妙医师拥有20多年的中医临床经验，多年的门诊工作让她看到很多患者一再被同样的病情困扰着，迫使她一直在为这个心中的疑惑寻找解答。她逐渐发现许多患者之所以会患严重疾病，并且在经过治疗后始终无法痊愈的原因与其成长过程和被教育的方式有密不可分的关系。
0至7岁培养意志力
这让她意识到教育的重要性，于是在过去10多年来积极投入国际人智医学和华德福幼教的课程训练，再将之与精深的中医学融合，希望藉此让更多父母意识到适当教育方式的重要性，从而培养孩子成为身心灵平衡的人，减低孩子在成人后生理和心理上引发疾病的风险。
许姿妙医师于早前受邀到槟城办课程后受访时表示，由奥地利社会哲学家鲁道夫史代纳博士（RudolfSteiner）创立的人智哲学（Anthroposophy）已经有百年历史。人智哲学对于人的整体观念，人与人之间，以及人与环境之间的关系有一个很完整的架构。
“史代纳博士以人智哲学为基础，将之进一步发展成为华德福教育（Waldorf Education）、艺术、音乐、建筑和农耕，以及与德国医生伊塔玛丽亚维格曼（Ita Maria Wegman）合作发展出人智医学（Anthroposophic Medicine）。”
她说，第二次世界大战结束后，人类从农业时代进入工业时代，史代纳博士意识到人类的身心灵开始进入不一样的层次。由于人智医学强调，要使孩子的身心灵都健康，必须以符合人类生理发展的教育方式来对待孩子，因此史代纳博士也发起了华德福教育。
“在这个教育理念里，他提出了人从出生到成为一个独立自由的人，必须经过21年不同阶段的教育方式。”
也是台湾一所华德福托儿所和中小学的驻校医师的许姿妙医师说，0至7岁学龄前的儿童，其神经感觉系统发展得较快，因此需要通过各式各样的肢体活动，如游戏、做家务、打扫和园艺等活动来间接激发脑部的神经连接，并培养意志力，让孩子成为有执行能力的人，避免成年后“只会说，不会做”。
“从人智医学的角度来看，7岁前的孩子内在能力的发展主要注重于培养意志力，但现今的主流教育往往忽略了这一点。许多幼儿在幼儿园里都是坐着学习，没有通过适当的肢体活动来做事，强化意志力，在进入小学阶段时容易出现学习障碍。”
8岁起可学唱歌音乐
她表示，当孩子8至14岁时，以心肺节律系统为主要的发展，此时需要通过艺术活动来培养情感能力，因为心肺是让人感受情感的器官，通过感受艺术的美妙，得以协助心肺节律系统的功能发展。
“由于史代纳博士很欣赏哲学家歌德，因此他也推崇歌德的中心思想，认为｀人只能理解自己所喜爱的事物’，这概念运用在华德福教育里，通过绘画、音乐和雕塑等艺术活动来吸引孩子对各种不同学科，例如英文和数学等产生兴趣，如此孩子们才能容易理解科目的内容。”她指出，8至14岁的孩子可以唱歌和学习音乐，通过音乐的韵律和节奏感来强化心肺节律系统功能。
8至14岁培养情感能力
许姿妙医师指出，现今有许多青少年一旦遇到挫折就以轻生来解决问题，这与他们从小缺乏情感能力息息相关。她说，若8至14岁的孩子缺乏情感能力，除了影响其心肺节律系统的发展，也使他无法与人建立亲密关系和良好的人际关系。导致他在成年后，面对挫折时容易因生无可恋而萌起轻生念头。她表示，培养孩子情感能力也可以助他在18岁后面对考试和升学抉择时，了解自己喜欢的学科，做出适当的选择。
“如果在孩子小时候就剥夺他学习艺术的机会，而一味专注于学科方面的学习，就会容易导致孩子在成年后面对人生抉择时，因不了解自己真正的喜好而无法做出适当的选择。”
她表示，介于15至21岁之间的青少年，由于新陈代谢系统、四肢和身高都迅速发展，生理逐渐趋向成人，他们需要的教育方式与初中和小学时期有别。这时的青少年比较需要通过小组讨论，经由思考问题来寻找答案，再由师长进行统整。
“从幼儿、小学至中学这3个阶段，分别是培养孩子内在意志、情感和思考能力的重要时期，以让孩子成为一个身心灵健康的人，成年后才具有竞争力去面对挑战。如果孩子不健康，即使拥有再多的知识，他都不会快乐和幸福。”
超龄学习或致精神疾病
曾出版过第一和第二集《病是教养出来的》书籍的许姿妙医师说，华德福教育主要是依照人从出生至21岁之间的生理发展来设计课程，不主张当人的器官还未发展成熟前，就使用该器官的力量来学习。
“由于现今父母过于心急，在孩子身体器官未发展成熟前，就要孩子超龄学习他生理发展上还无法办到的事，这将会剥夺孩子的生命力。” 她说，父母因担心孩子的智力输在起跑点，但却忽略了过度强迫的教育方式将使孩子的体力输在起跑点。她表示，如果强迫心肺节律系统还未发展成熟的7岁前儿童学习乐器、英语、算数等，这将会导致儿童成长至28岁后容易出现精神疾病，例如忧郁症、躁郁症、强迫症等。
“因为0至7岁儿童需要规律的作息、充足的睡眠、多活动和玩游戏来发展其生命力，倘若过早要孩子超龄学习，将迫使孩子太早运用还没有发育成熟的器官，从而减弱身体发展的进度，使身体不够强壮。当他步入28岁至42岁的黄金时期，必须面对来自工作、婚姻和家庭等多方面的人生压力，却因身体不够健康，而使他出现负面思考，从而引发精神疾病。”
因此，她希望父母可以清楚了解孩子从0岁至21岁的生理和能力发展的架构，如此就不会急着要孩子超龄学习。
缺爱孩童体温低易诱发癌症
除了精神疾病，许姿妙医师也表示，若一个人在成长过程中经常被父母责备和强迫，在缺乏爱和温暖的环境里，易使他感到精神紧张，体温也较低，容易诱发癌症。她表示，一般人的体温平均介于36.8度至37度之间，而癌患的体温普遍介于35.5度至36度之间，比一般人来得低。她进一步从人智医学的角度来分析，体温降低除了与饮食习惯有关之外，人的每一个情绪感觉都会影响生理上的健康，心理与生理的发展是彼此互相影响的。
她说，如果一个人在成长过程中经常被打骂和压抑，活在一个没有爱与温暖的成长环境里，这会使他的情绪长期处在紧张的状态中，使血液循环变差和体温下降，手脚容易冰冷，引发癌症的风险也较高。
她也说，根据人智医学的概论，人可能会通过父母遗传患有家族性疾病，但是在0至7岁时，幼儿都会通过发烧或感冒来代谢不好的蛋白质，避免得到遗传病。可是，通常孩子发烧都会让父母紧张，立刻给孩子服退烧药，从而使孩子无法代谢体内不好的蛋白质，进而从父母身上遗传到不好的体质，包括癌症、过敏和糖尿病等。
“孩子只要发烧不超过摄氏41度，父母应该要有耐心、勇气和警觉性来陪伴孩子渡过发烧期，不必过度担心。”（光明日报／良医.报导：刘楚珊）
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