足趾部位主要反射区简介
作者: 张梁
1、前额反射区
前额指眼睛以上的面部。
位置:双足底,各个脚趾的趾端。
手法:用拇指指端或食指的指间关节,沿趾端做横向按压,也可以自趾端向趾根方向按压。
作用:调治头痛、头晕、失眠,脑部及眼、鼻、耳、口等部位疾患。
2、垂体反射区
垂体位于大脑下方,是最重要的内分泌腺,能分泌生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素等,对人体的生长及其他内分泌腺活动有重要的影响。
位置:双足底,拇趾趾腹的中央。
手法:用拇指指端或食指的指间关节按揉。
作用:调治侏儒症、肥胖症、尿崩症、溢乳症、闭经溢乳综合征等脑垂体功能失调造成的疾患,以及儿童发育不良、智力低下及更年期综合征等内分泌系统疾患。
3、小脑及脑干反射区
小脑有维持身体平衡、协调肌肉运动的功能;脑干可以传到神经冲动,并有心血管中枢、呼吸中枢、呕吐中枢等重要的中神经中枢。
位置:双足底,拇趾趾腹根部外侧。
手法:用拇指指端或食指的指间关节按揉。
作用:调治小脑萎缩或小脑及脑干功能失调造成的疾患,以及肌腱、关节疾患,血压异常等。
4、三叉神经反射区
三叉神经位于头部两侧,支配眼部、上下颌、口腔各器官及颜面部皮肤肌肉的运动和感觉。
位置:双侧拇趾外侧。
手法:拇指指端或食指的指间关节,自拇趾趾端向趾根方向推按。
作用:调治偏头痛、三叉神经痛、面瘫、腮腺炎,及头面部五官的疾患。
5、鼻反射区
鼻是嗅觉器官,也是呼吸的通道。
位置:双足拇趾内侧,自拇趾顶端向拇趾跟部在延伸到拇趾背面趾甲的根部,呈“L”形的一个带状区域。
手法:用拇指指端或食指的指间关节顶点按揉。
作用:调治鼻部的各种疾患及上呼吸道感染等。
6、大脑反射区
大脑位于颅腔之中,是人体各种功能的最高调节器。
位置:双足底,拇趾趾腹的全部。
手法:用拇指指端或食指的指间关节顶点由趾端向趾根方向按压。
作用:调治头晕、头痛、失眠、健忘、神经衰弱、大脑萎缩、脑血栓等脑部疾患。
7、颈项反射区
颈指头和躯干相连接的部分。项指颈的后部,泛指脖子。
位置:双足底,拇趾根部横纹处。
手法:用拇指指端沿着拇趾根部推按。
作用:调治高血压、颈椎病、落枕、颈部软组织损伤等颈部疾患。
8、眼反射区
眼是最重要的感觉器官之一。
位置:双足第 2趾和第 3趾的底面和两个侧面。
手法:用拇指指端由趾端向趾根方向推按。先按脚趾的底面及两个侧面,然后用拇指或食指的指间关节顶点,在第2、第 3趾底面根部的内侧和外侧分别做按揉。
作用:调治青光眼、白内障、结膜炎等眼部疾患,缓解视力障碍、眼底出血等症状。
9、耳反射区
耳位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,是一个重要的听觉器官。
位置:双足第 4趾与第 5趾的底面和两个侧面。
手法:用拇指指端由趾端向趾根方向推按。先做足趾的底面,再做两个侧面,然后用拇指或食指的指间关节顶点,在第4、第 5趾底面根部的内侧和外侧分别做按揉。
作用:调治耳聋、耳鸣、中耳炎等耳部疾患。
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