黄花菜的功效与作用

核心功效

健脑,润肠通便,利尿,滋润皮肤

功效作用

1.黄花菜可健脑，黄花菜中含有丰富的卵磷脂，是大脑细胞的重要组成成分，对于增强和改善大脑功能具有重要作用。

2.黄花菜可润肠通便，黄花菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀、使粪便软化，起到通便的效果。

3.黄花菜可利尿，黄花菜的根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利。

4.黄花菜可滋润皮肤，黄花菜中含有大量的胡萝卜素、维生素A以及维生素C，可以滋润皮肤、提升皮肤韧性和弹性。

5.黄花菜可降血压，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。

6.黄花菜可通乳，黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用。

7.黄花菜可安神，黄花菜的叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。

8.黄花菜可抗衰老，黄花菜有较好的抗衰老功效，它能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。

9.黄花菜可抗癌，黄花菜中含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

10.黄花菜可消炎，黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。