产后身痛指在产褥期，产妇出现肢体关节酸疼、麻木、重搐、肿胀等症。主要病因有血虚、肾虚、风寒湿、血淤等，治疗方法如下：
中药治疗
若为血虚所致的产后身痛，主要症状为产后出血过多，遍身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，头晕心悸，脉细弱。治宜养血蓄气，温经遍络，方用黄芪桂枝五物汤，药用黄芪12克，白芍4克，桂枝9克，生姜12克，大枣4枚。
若为肾虚所致的产后身痛，主要症状为产后腰背疼痛，腰腿乏力，足跟痛，眼睛黯黑，头晕耳鸣，舌质淡黯，脉沉细。治宜补肾强腰，养血祛风壮筋骨，方用养荣壮肾汤，药用当归10克，川芎6克，羌活9克，肉桂6克，防风6克，杜仲9克，川断9克，桑寄生9克，生姜3片。
若为风寒湿侵袭所致的产后身痛，主要症状为不慎感受风寒湿邪，周身关节疼痛，屈伸不利，或痛无定处或疼痛剧烈，或肢体肿胀，麻木重着，步履艰难，脉细缓。治宜养血祛风，散寒除湿，方用独活寄生汤，药用独活9克，寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各6克。
若为血淤所致的产后身疼，主要症状为产后身痛，尤下肢疼痛，麻木，肿胀明显，发硬，关节屈伸不利，舌暗红，脉细涩。治宜养血活血，化淤利湿通络，方用身痛逐淤汤，药用秦艽3克，川芎6克，桃仁9克，红花9克，甘草6克，羌活3克，没药6克，当归9克，五灵脂6克，香附3克，牛膝9克，地龙6克。
药膳调理
炒豆紫酒
用料：黑豆500克，白酒1000毫升。
做法：黑豆炸至烟色，段滔中，待滔紫赤色，去豆，适量饮。
功能：活血祛风，止痛，产后二日服之尤宜，对产后身痛有效。
黑桂酒
用料：黑豆（炒熟去皮）、肉桂、当归、芍药、炮姜、生地各30克，炙廿草20克，蒲黄（纸上炒）30克，酒1500毫升。
做法：共碎细，用酒浸于净瓶中，七天后开封，每次15—20毫升，一日三次。
功能：活血祛淤，适用于产后气血淤滞，身体肿痛或泻痢寒热。
毛鸡滔
用料：干毛鸡（除去毛、内脏）500克，当归150克，防风25克，炮姜75觅，羌活7克，益母草100克，红花25克，钩芪50克，白滔1000毫升，白糖适量，每服9~15毫升，一日二次。
功能：祛风活血，太淤生新，适用于妇女产后体虚，足平麻摒，身痛等症。
运用民间验方
将葱白100克，紫苏叶9克，水煎，再冲红糖50克温服，对外感风寒湿型身痛有效。
将地黄蜂（仙鹤草的地下根茎）100枚，大枝l枚，水煎服，一日二次，对血虚型产后身痛有效。
此外，产妇还宜绝对卧床休息，避免凉水着手，要保持室内干燥，防止阴晴潮湿；忌辛辣刺激、生冷之品。
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