不起眼的它能消解脂肪 每天来一杯 让你甩掉多余赘肉

味觉生活 2019-02-28 16:27

冬瓜是常见的一种普通蔬菜，但是它却有“浑身都是宝”的美誉，它具有清热利水，消肿解毒的效果;荷叶也具有利尿、刮油之功效。这两者搭配出的冬瓜荷叶茶既有清热祛暑的效果，还可以帮助减肥。冬瓜荷叶茶不仅仅帮助减肥的效果特别好，还有降脂明目，润肠通便，治疗便秘及高血脂，高血压的效果，而且冬瓜还有养颜美容的功效，非常适合想要减肥的爱美人士饮用。

大麦若叶青汁粉这几年在国际上非常流行，它富含人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等，是世界上营养最丰富、最均衡的物质。大麦若叶青汁粉属于高碱性纯天然绿色食品，它的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，可以有效调节体内酸碱度平衡，改善易胖的酸性体质。它还具有显著的排毒效果，可以中和毒素并将其排出体外。

红豆薏米茶是众所周知的祛湿效果特别好的茶饮，它具有显著的消肿效果，不要以为肿就是水肿。如今的人，十个里面起码有六七个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿，所以红豆薏米茶有很好的减肥效果。千万不要以为红豆薏米茶只有减肥这一种功效，它还有清热利尿、健脾益胃的作用，它高纤维低脂肪的特点，使它具有良好的润肠通便、降血压、血脂、调解血糖、解毒抗癌的作用。