武侠剧《笑傲江湖》中有一个采花大盗田伯光，这个人到处采花，据说是为了采阴补阳，来达到他延年益寿的目的。
在很多的古装剧中，都会有一个邪教头子为了练邪功，而采用采阴补阳的办法。
那么到底采阴补阳有没有用呢？
反正电视剧《不良人》里的袁天罡就是用这个办法来达到长生不老的。
但是，这些都是电视剧，要真有这么好的好事，古时的皇帝们，岂不是都长生不老了？
说到皇帝，这里不得不到提到女皇武则天。
武则天活了80多岁，据说很大的原因就是利用采阳补阴的法子。
武则天到底有多光男宠，没人说得清，反正呀，为了管理这些男人，还专门设立了“控鹤监”，由张易之和张昌宗两兄弟管理。
从她设立“控鹤监”就可以看出，她的男人肯定是少不了的，反正呀，没有后宫三千，也差不了多少。
那么为什么说她活了80多岁和男人多有关呢，有什么历史依据吗？
当然有。
据史料记载，当年武则天设立“控鹤监”时，狄仁杰很是反对，他曾力谏武则天撤除秽乱深宫的“控鹤监”：“昔臣请撤‘控鹤监’，不在虚名而在实际，今‘控鹤监’之名虽已除去，但二张仍在陛下左右，实在有累皇上的盛名。皇上志在千秋，留此污点，殊为可惜，愿罢去二张，离他们越远越好。”
但武则天当时说了一番话，立马就堵住了狄仁杰的嘴，她当时是这样说的：
“我嬖幸二张（张易之和张昌宗两兄弟），实乃为了修养身体。我过去躬奉先帝，生育过繁，血气衰耗已竭，因而病魔时相缠绕，虽然经常服食参茸之类的补剂，但效果不大。
沈南璆告诉我：‘血气之衰，非药石所能为力，只有采取元阳，以培根本，才能阴阳合而血气充足。’我原也以为这话虚妄，试行了一下，不久血气渐旺，精神渐充，这绝不是骗你的，我有两个牙齿重新长出来就是证明。”
武则天的这番说辞，顿时就让狄仁杰无言以对，只好默认了她的这一做法。
至于采阳补阴这个法子是不是真的有效，我们就不得而知了，反正武则天是真真切切活了80多岁，在那个年代里，已经算得上是高龄中的高龄了。
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