“己所不欲，勿施于人”，大家都要互相关心，互相友爱，互相帮助。俗话说，人人为我，我为人人；与人方便，自己方便；助人之心应常在，害人之心不可有；助人者常乐，无愧者自在。而这种“常乐”、“自在”，正是练功者所需要的内在精神环境。
练功者要有正念。正念出正气，正气出正功。古人提倡练正气，所谓浩然之气，充塞天地。有了正念，邪不可侵，出现恶性幻觉时，只要树起正念，幻觉自退。我们练功，就是要为振兴中华而练，为强健身心而练，什么个人恩怨都不放在心里，精神豪放，神情自爽，出功就高。树正念，必须清除杂念、邪念。
实践证明，练功到了一定程度，意念就是力量，好的意念作用于人，使人舒服，可以为人解除痛苦；恶的念头可以给人带来不适和疾病。所以，树什么念头，是衡量一个人功德好坏的重要标准。我们进行功德修养，要特别强调这一点。
中国鹤翔庄气功《功德篇》
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