基础理论

用心辟谷

1. 辟谷时间宜为每月农历的十四、十五、十六三天。辟谷是时空生态下健康心身之自觉需要与人生实践，个人根据自己的… 查看全文 ?

阳光，是免费的。芸芸众生，没有谁能够离开阳光就能活下去的。然而，从小到大，阳光普照我们的光彩，可曾有谁为自己… 查看全文 ?

感谢您打开这本册子。辟谷在古代中国，最早以道家修身的方法昭于世人而广泛流传的，时至今日，却带有浓厚神秘的色彩… 查看全文 ?

辟谷时间宜为每月农历的十四、十五、十六三天。个人根据自己的情况可以选择一天，三天或六天。辟谷六天的可以选择农历… 查看全文 ?

认识与信心我们在充分认识了辟谷的意义及可行性的基础上，明白了辟谷是一项于己、于人、于社会、于生态百利而无一弊… 查看全文 ?

辟谷结束后，注意不要暴饮暴食，复食当日清淡饮食，最好是白粥、素食。忌大鱼大肉。那么开谷养生饭怎么吃？据《辟谷… 查看全文 ?

辟谷是人体潜在功能的显现，是生命状态的优化调节。通过正确的辟谷方法将会受益无穷。清洁消化道，提高消化吸收能力… 查看全文 ?

任何生命都有一种自我修复功能，就是说，当生命个体陷入某种极端的绝境时，生命本身就会出现一种自我调节的力量，试图… 查看全文 ?

辟谷令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体。辟谷令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓。辟谷是不开刀的手术。辟… 查看全文 ?

表面上，个人辟谷是一件小事，事实上我们的举动必然影响到周围的生命。当我们得到了身心健康和完善，我们的一切言行已… 查看全文 ?

填满你的日子，别填满肚子。人们总是从两餐之间找事做。找事做才是人生的意义，吃不是。看看我们的生活，街角的零食… 查看全文 ?

生命的本质宇宙的一切说透了，就是信息、能量、物质周而复始的运动变化。物质是看得见的，能量是能够感觉到的。但是… 查看全文 ?

调节情绪辟谷期间有的人会有间歇性的情绪波动，这是心中长期储存的种种沉积压抑的、历来不肯面对无法删除的意念、讯… 查看全文 ?

1、毒素使人生病长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素… 查看全文 ?