1、每天读书
2、学习一门新语言,给自己新的机会
3、离开舒适的地带,太舒适会让你停滞不前
4、克服害怕心理,恐惧让人无法进步
5、用30天挑战一个目标,完成一个对自己有益的目标
6、每天坚持运动
7、写一本人生手册,你的价值,目标。它会推动你的进步!
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